Pompoen baba ganoush

Pompoen baba ganoush

3.0 2 rating

Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 porties

Suroviny

water
500 g
pompoen vlees geschild en in stukjes gesneden (1-2 cm)
500 g
teentje knoflook
1
sesamzaad
20 g
komijn, gemalen
½ tl
paprikapoeder
½ tl
vers geperst citroensap
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 6 mg

Protein 2 g

Kalorie 279 kJ / 67 kcal

Tuk 2 g

Vláknina 3.1 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pompoen & Peer 9 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Gegrilde Japanse Gyozas met Varkensvlees en Gember

Gegrilde Japanse Gyozas met Varkensvlees en Gember

Žádné hodnocení

Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal

Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal

30min.

Linzengebraad met zoete aardappel-en knolselderpuree en broccoli

Linzengebraad met zoete aardappel-en knolselderpuree en broccoli

1hod.

Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade

Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade

Žádné hodnocení

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Žádné hodnocení

Groene smoothie

Groene smoothie

10min.

Snelle kaassoufflés

Snelle kaassoufflés

45min.

Falafel met rode bieten hummus

Falafel met rode bieten hummus

20min.

Manakeesh, Libanese gekruide flatbread

Manakeesh, Libanese gekruide flatbread

3hod. 20min.

Amandelmelk

Amandelmelk

10min.

Hartige taart met savooiekool

Hartige taart met savooiekool

1hod. 30min.

Pompoen-Appelcake met Havervlokken

Pompoen-Appelcake met Havervlokken

1hod. 20min.