Zařízení & příslušenství
Pompoenbrood
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 45min.
12 porties
Suroviny
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) om in te vetten, plus extra om op te dienen (facultatief)
-
gepelde walnoten (facultatief)40 g
-
amandelen60 g
-
pompoen geschild en in stukken gesneden (3-4 cm)150 g
-
banaan geschild en in stukken gebroken1
-
eieren2
-
melk60 g
-
bruine suiker (zie Tips)100 g
-
extra vergine olijfolie120 g
-
volkorenbloem zelfrijzend80 g
-
bloem zelfrijzend100 g
-
kaneel, gemalen½ tl
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Sodík
130.1 mg
Protein
4.9 g
Kalorie
1082.9 kJ /
257.8 kcal
Tuk
16.8 g
Vláknina
2.4 g
Nasycený tuk
2.7 g
Sacharidy
21.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Pompoen & Peer
9 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55min.
Falafel met rode bieten hummus
20min.
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50min.
Pasta met pittige wortel-cashew-saus
20min.
Balletjes met aubergines
1hod.
Moussaka met linzen
2hod. 20min.
Indiase groentencurry
50min.
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45min.
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min.
Bloemkoolrijst poke bowl
Žádné hodnocení
Zalm in korst met citroen risotto
45min.
Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)
30min.