Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g di pane bianco in cassetta
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 pizzico di sale
- 2 pizzichi di zenzero in polvere (volitelně)
- 500 g di filetti di sogliola ben asciutti, privati della pelle e delle lische
- 40 g di formaggio fresco spalmabile
- olio per frittura
- 1 uovo
- 80 g di pangrattato
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1112 kJ / 265.8 kcal
- Protein
- 27 g
- Sacharidy
- 26.7 g
- Tuk
- 6.5 g
- Nasycený tuk
- 2.6 g
- Vláknina
- 0.7 g
- Sodík
- 477.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Polpette di ricotta al sugo
50min
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45min
Burger di ceci al rosmarino
20min
Mini burger di salmone
1h 30min
Tagliata di pollo in salsa BBQ
4h
Fish burger
35 Min
Crocchette di pesce
1h
Polpette di carne e melanzane
50min
Panini ranocchio
3h 30min
Brownies (senza glutine)
35 Min
Pesto di zucchine e basilico
20min
Frittata di linguine
35 Min