Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g di pane bianco in cassetta
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 pizzico di sale
- 2 pizzichi di zenzero in polvere (volitelně)
- 500 g di filetti di sogliola ben asciutti, privati della pelle e delle lische
- 40 g di formaggio fresco spalmabile
- olio per frittura
- 1 uovo
- 80 g di pangrattato
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 265.8 kcal / 1112 kJ
- Protein
- 27 g
- Tuk
- 6.5 g
- Sacharidy
- 26.7 g
- Vláknina
- 0.7 g
- Nasycený tuk
- 2.6 g
- Sodík
- 477.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Polpettine di merluzzo in salsa saporita con contorno di cime di rape
1hod.
Cotolette di spinaci
40min
Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga
1hod.
Polpette di ricotta al sugo
50min
Fish burger
35min
Focaccia ai semi di lino con salmone, funghi e rucola
40min
Palline croccanti di merluzzo
40min
Mini burger di salmone
1hod. 30min
Crocchette di pesce
1hod.
Burger di ceci al rosmarino
20min
Polpette di tacchino e spinaci
40min
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45min