Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 dentes de alho
- 1 malagueta s/ sementes
- 60 g cebola
- 830 g água
- 300 g cogumelos inteiros, cortados em quartos ou em fatias
-
20
g azeite
nebo 20 g óleo vegetal -
1
c. chá cheia de caldo de legumes caseiro
nebo 1 cubo de caldo de legumes - 250 g lentilhas vermelhas secas
- 20 g concentrado de tomate
- 1 c. chá de caril em pó
- 2 pitadas de pimenta-de-caiena em pó
- ¼ - ½ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- 200 g natas
- Natas q.b. p/ regar
- Salsa picada, q.b. p/ guarnecer
- Baguete q.b. p/ servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1967.4 kJ / 470.2 kcal
- Protein
- 19.4 g
- Sacharidy
- 47.3 g
- Tuk
- 24.6 g
- Nasycený tuk
- 12.4 g
- Vláknina
- 8.4 g
- Sodík
- 264.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Chili com seitan
25 min
Bolonhesa de lentilhas
35 Min
Trouxa de abóbora e especiarias
1h
Tempeh teriyaki com legumes e arroz
40min
Guisado de lentilhas à moda da Etiópia (Misir wat)
35 Min
Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug
20 min
Tofu com caril katsu vegan
1h
Pasta de cogumelos e sementes de girassol
30min
Orzo com abóbora e pimento
35 Min
Bobó de cogumelos com batata-doce
50min
Tikka masala de couve-flor
30min
Estufado de amendoim africano
50min