Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g sałaty lodowej podzielonej na 7-10 cm kawałki
-
150
g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
nebo 150 g jogurtu typu greckiego - 30 g majonezu
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 łyżeczka skórki z limonki, otartej ekologicznej, bez białych błonek
- 5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki cukru
- ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 4 plastry fileta z piersi indyka, bez skóry i kości cienkie (ok. 80 g każdy)
- papryka ostra, mielona do oprószenia
- 400 g wody
- 4 jajka
- 8 plastrów boczku wędzonego, surowego
- 12 kromek białego chleba tostowego opieczonych w tosterze
- 16 plastrów ogórka
- 4 plastry pomidora
- 1 awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm plastry
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 884.5 kcal / 3700.7 kJ
- Protein
- 42.6 g
- Tuk
- 56 g
- Sacharidy
- 52.9 g
- Vláknina
- 7.9 g
- Nasycený tuk
- 17.3 g
- Sodík
- 1309 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kanapki z pulpetami z kurczaka
1hod.
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6)
1hod. 10min
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3hod. 20min
Bruschetta z pomidorami i mozzarellą
25min
Angielski brunch
50min
Parówki-serca z jajkiem sadzonym; Sos pomidorowo-paprykowy
25min
Croque Madame
35min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1hod.
Zapiekanki z pieczarkami i serem
40min
Szybki gyros z sosem tzatziki
20min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25min
Pity z marynowanym kurczakiem
3hod. 45min