Kanapki klubowe (Club sandwich)

Kanapki klubowe (Club sandwich)

4.6 156 rating
Příprava 30min.
Celkový 1hod.
4 porcje

Suroviny

  • 150 g sałaty lodowej podzielonej na 7-10 cm kawałki
  • 150 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
    150 g jogurtu typu greckiego
  • 30 g majonezu
  • 1 łyżeczka musztardy
  • 1 łyżeczka skórki z limonki, otartej ekologicznej, bez białych błonek
  • 5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki cukru
  • ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 4 plastry fileta z piersi indyka, bez skóry i kości cienkie (ok. 80 g każdy)
  • papryka ostra, mielona do oprószenia
  • 400 g wody
  • 4 jajka
  • 8 plastrów boczku wędzonego, surowego
  • 12 kromek białego chleba tostowego opieczonych w tosterze
  • 16 plastrów ogórka
  • 4 plastry pomidora
  • 1 awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm plastry

Obtížnost

střední


Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 1309 mg
Protein 42.6 g
Kalorie 3700.7 kJ / 884.5 kcal
Tuk 56 g
Vláknina 7.9 g
Nasycený tuk 17.3 g
Sacharidy 52.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...