
Zařízení & příslušenství
Sopa rápida al curry y panecillos
Příprava 20min
Celkový 45min
1 ración
Suroviny
Panecillos
-
de agua75 g
-
de aceite de oliva10 g
-
de harina de trigo (y algo más para espolvorear)130 g
-
de levadura de panadería deshidratada3 g
-
de azúcar1 pellizco
-
de sal¼ de cucharadita
-
de frutos secos variados picados15 g
-
de pasas sin semillas10 g
Sopa al curry
-
de cebolla30 g
-
de jengibre fresco5 g
-
de curry en polvo1 cucharadita
-
de aceite de oliva20 g
-
de caldo de verduras250 g
-
de leche de coco150 g
-
de coles de Bruselas limpias, en cuartos100 g
-
de guisantes congelados50 g
-
de harina de trigo1 cucharadita
-
de salsa de soja1 cucharada
-
de pechuga de pollo sin piel en dados de 2 cm80 g
-
hojas de cilantro fresco para decorar
-
de zumo de lima1 - 2 chorritos
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
1398 kcal /
5851 kJ
Protein
48.3 g
Tuk
63.3 g
Sacharidy
145.9 g
Vláknina
14.4 g
Nasycený tuk
27.1 g
Sodík
1641.9 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Revista Thermomix nº 173
36 recept
Španělsko
Španělsko