Sopa rápida al curry y panecillos

Sopa rápida al curry y panecillos

4.8 8 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

1 ración

Suroviny

Panecillos

75 g de agua
10 g de aceite de oliva
130 g de harina de trigo (y algo más para espolvorear)
3 g de levadura de panadería deshidratada
1 pellizco de azúcar
¼ de cucharadita de sal
15 g de frutos secos variados picados
10 g de pasas sin semillas

Sopa al curry

30 g de cebolla
5 g de jengibre fresco
1 cucharadita de curry en polvo
20 g de aceite de oliva
250 g de caldo de verduras
150 g de leche de coco
100 g de coles de Bruselas limpias, en cuartos
50 g de guisantes congelados
1 cucharadita de harina de trigo
1 cucharada salsa de soja
80 g de filete de pechuga de pollo sin piel en dados de 2 cm
hojas de cilantro fresco para decorar
1 - 2 chorritos de zumo de lima

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 1641.9 mg

Protein 48.3 g

Kalorie 5851 kJ / 1398 kcal

Tuk 63.3 g

Vláknina 14.4 g

Nasycený tuk 27.1 g

Sacharidy 145.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 173 36 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Medallones de patata y verduras para sándwiches

1hod. 10min.

Sopa de trigo y verduras

45min.

Ensalada César vegana con garbanzos asados

45min.

Lasaña vegana de setas y kale con pesto de rúcula y nueces

2hod.

Ensalada tibia de coles de Bruselas con mango, aguacate y huevos

55min.

Salteado de berenjena con kofu

1hod. 25min.

Gratén de patatas y apio nabo

1hod. 10min.

Solomillo de cerdo con crema de hinojo y puré de chirivías

1hod.

Crema de cebolla roja

1hod.

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

55min.

Remolacha, caballa y encurtidos

40min.

Dip de queso vegano

40min.