Zhoug (Diabetes)

Zhoug (Diabetes)

4.0 1 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

12 portions

Suroviny

caraway seeds
1 tsp
cardamom pod seeds only
2 tsp
black peppercorns
1 tsp
garlic cloves
3
fresh green chillies deseeded
6
fresh coriander leaves and stalks only
40 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 g
lemon juice
30 g
olive oil
40 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 3.7 mg

Protein 1 g

Kalorie 220.7 kJ / 52.7 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 1.9 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sacharidy 4.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Chilli lovers 18 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Travel the Middle East 12 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Tomato and onion gravy (South African)

25min

Wakame Butter

5min

Nourish bowl (Diabetes, Thermomix® Cutter)

55min

Minted pesto with pea smash and poached eggs

30min

Share plate with hummus, spiced cauliflower and shredded lamb (Diabetes)

9h 40min

Cactus Cornbreads (Sopes) and Chicken

1h 10min

Yoghurt and cucumber salad

5min

Zhoug

10min

Lebanese-style hommus

13h 15min

Herby potato salad with crisp topping

50min

Beetroot carpaccio with burrata

1h 25min

Stywe pap (firm porridge)

40min