Zhoug (Diabetes)

Zhoug (Diabetes)

4.0 1 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

12 portions

Suroviny

caraway seeds
1 tsp
cardamom pod seeds only
2 tsp
black peppercorns
1 tsp
garlic cloves
3
fresh green chillies deseeded
6
fresh coriander leaves and stalks only
40 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 g
lemon juice
30 g
olive oil
40 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 3.7 mg

Protein 1 g

Kalorie 220.7 kJ / 52.7 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 1.9 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sacharidy 4.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Chilli lovers 18 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Travel the Middle East 12 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

No fail mash potato

20min.

Mashed potatoes for two

30min.

Silky sweet potato mash (Skinnymixers)

25min.

Brown rice

50min.

Mashed potatoes for two (peeler)

30min.

Creamy potato mash

30min.

Chinese-style stir-fried vegetables

25min.

Polenta

25min.

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40min.

Chawanmushi (Japanese savoury custard)

1hod. 45min.

Sweet potato lentil pie

50min.

Aussie potato salad

1hod. 30min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše