Zhoug (Diabetes)

Zhoug (Diabetes)

4.0 1 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

12 portions

Suroviny

caraway seeds
1 tsp
cardamom pod seeds only
2 tsp
black peppercorns
1 tsp
garlic cloves
3
fresh green chillies deseeded
6
fresh coriander leaves and stalks only
40 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 g
lemon juice
30 g
olive oil
40 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 3.7 mg

Protein 1 g

Kalorie 220.7 kJ / 52.7 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 1.9 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sacharidy 4.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Chilli lovers 18 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Travel the Middle East 12 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Rosemary meat pies

3hod. 30min.

Superfood salmon salad

1hod. 5min.

Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)

35min.

Red rice

55min.

Chinese steamed water eggs and quick Sichuan chilli oil

30min.

Curry chicken quiche

1hod. 30min.

Indian spiced sweet potato soup

25min.

Keftethes (Greek meatballs)

40min.

Pilau rice

30min.

Sautéed mushrooms and zucchini with prosciutto

25min.

Potato and mushroom gratin

2hod. 5min.

Gratin dauphinois

50min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše