Zhoug (Diabetes)
TM6 TM5 TM31

Zhoug (Diabetes)

(Žádné hodnocení)

Suroviny

  • 1 tsp caraway seeds
  • 2 tsp cardamom pod, seeds only
  • 1 tsp black peppercorns
  • 3 garlic cloves
  • 6 fresh green chillies, deseeded
  • 40 g fresh coriander, leaves and stalks only
  • 10 g fresh flat-leaf parsley, leaves only
  • 30 g lemon juice
  • 40 g olive oil

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
220.7 kJ / 52.7 kcal
Protein
1 g
Sacharidy
4.9 g
Tuk
4 g
Nasycený tuk
0.5 g
Vláknina
1.9 g
Sodík
3.7 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty