
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Chimichurri omáčka
- 100 gramů šalotky napůl
- 4 stroužky česneku
- 200 gramů extra panenského olivového oleje
- 60 gramů bílého vinného octa
- 30 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
- 30 gramů čerstvého koriandru (lístky i stonky)
- 15 gramů čerstvé petržele jen lístky
- 2 polévkové lžíce čerstvého oregana
- 1 čajová lžička kuliček bílého pepře
- 1 - 1 ½ čajové lžičky soli
- 2 vepřové panenky (cca 450 g každá)
Zeleninová rýže a chimichurri vepřová panenka
- 15 gramů čerstvé petržele jen lístky
- 40 - 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 40 gramů nakládaných kaparů scezených
- 20 - 40 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
- 1 ¼ čajové lžičky soli
- 1200 gramů vody
- 300 gramů bílé dlouhozrnné rýže
- 400 gramů cukety na 2cm kostičky
- 300 gramů mrkve na 1cm kostičky
- 1 červená paprika bez semínek, na 2cm kostky
- 1 žlutá paprika bez semínek, na 2cm kostky
- 10 gramů oleje plus navíc na smažení
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 908.9 kcal / 3802.9 kJ
- Protein
- 41.8 g
- Tuk
- 56.3 g
- Sacharidy
- 59.3 g
- Vláknina
- 7.3 g
- Nasycený tuk
- 9.8 g
- Sodík
- 1450 mg
Alternativní recepty
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1hod. 5min
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1hod. 10min
Čokoládovo-smetanové tyčinky s kokosem (Nanaimo bars)
2hod. 20min
Marináda na mořské plody
5min
Banánovo-čokoládové muffiny
45min
Ředkvičkový krém s kozím sýrem
3hod. 10min
Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem
30min
Sous-vide roastbeef
94hod. 45min
Vepřová panenka sous-vide s houbovou omáčkou
1hod. 50min
Tandoori
5min
Salát s chřestem a jahodami
1hod. 35min
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45min