Mussels with Leek and Coconut Sauce (TM6)
TM6

Mussels with Leek and Coconut Sauce (TM6)

(Žádné hodnocení)

Suroviny

  • 450 g leeks, white part only
  • 2 garlic cloves
  • 30 g olive oil
  • ½ tsp fine sea salt
  • 400 g coconut milk
  • 1 tsp fresh root ginger, grated
  • 2 limes, finely grated zest and 20 g juice from 1, 1 cut in wedges
  • ½ tsp ground black pepper
  • 1000 g fresh mussels, washed, shells scrubbed and de-bearded (see tip)
  • 4 Tbsp fresh coriander leaves
  • 1 fresh red chilli, thinly sliced

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
2352 kJ / 562 kcal
Protein
34 g
Sacharidy
35 g
Tuk
27 g
Nasycený tuk
16 g
Vláknina
3 g
Sodík
1044 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty