Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g di pomodori perino, interi (vedere consigli)
- 150 g di lattuga verde tipo iceberg senza la la parte centrale, in 3-4 spicchi che entrino nel foro del coperchio dell'Affettatutto
- 70 g di cipolla in senso verticale
- 130 g di porro a pezzi
- 180 g di peperoni misti in 4 spicchi, senza semi
- 80 g di funghi champignon interi, senza gambo (circa 6-7 funghi)
- 100 g di carote sbucciate
- 150 g di Emmental a pezzi che entrino nel foro del coperchio dell'Affettatutto
- ½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 150 g di panna acida
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 50 g spinaci baby freschi
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 2 - 3 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
- 6 tortilla di farina di frumento
- Nutriční hodnoty
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 1654.1 kJ / 395.3 kcal
- Protein
- 13.4 g
- Sacharidy
- 36.7 g
- Tuk
- 22.6 g
- Nasycený tuk
- 8.9 g
- Vláknina
- 4 g
- Sodík
- 812 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Insalata di quinoa e pollo Tex-Mex
30min
Tortilla di patate al vapore (TM6)
45 min
Frittelle di patate con spinaci insaporiti
35min
Focaccia arcobaleno con hummus e verdure
50min
Gnocchi di patate con zucchine (TM6)
1u.
Tacos con verdure e fagioli
30min
Brunch greco (bulgur, focaccia, porrige e crema melanzane e peperoni)
1u. 20min
Frittelle di carote con uova e avocado
40min
Torta salata di verdure e contorno di insalata
1 Std. 5 Min
Bowl con falafel e verdure
30min
Riso al curry e pollo
40min
Seitan speziato con verdure insaporite
20min