Kompatibilní verze
Menù: Ratatouille; Verdure, ceci e uova con salsa agli asparagi
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Verdure, ceci e uova
- 1 - 2 spicchi di aglio
- 250 g di cipolle, a pezzi (2-3 cm)
- 150 g di peperone rosso, pulito e a pezzi (2-3 cm)
- 150 g di peperone verde, pulito e a pezzi (2-3 cm)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 6 uova
- 400 g di verdure miste surgelate
- 400 g di ceci in scatola, sgocciolati e sciacquati
- 300 g di zucchine, a cubetti (circa 2 cm)
- 400 g di polpa di pomodoro a pezzi
- 1 - 2 pizzichi di sale
- 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
Salsa agli asparagi
- 250 - 300 g di asparagi bianchi, in scatola
- 100 - 150 g di maionese
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
- 1 - 2 pizzichi di sale
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2157.1 kJ / 515.6 kcal
- Protein
- 16.4 g
- Sacharidy
- 39.7 g
- Tuk
- 33.5 g
- Nasycený tuk
- 5.4 g
- Vláknina
- 11.3 g
- Sodík
- 702.9 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Insalata di carote grattugiate (TM6)
10min
Frittelle di zucchine e gamberetti
30 Min
Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero
30 Min
Frittelle di bietole
45 Min
Insalata di fave e pancetta
30 Min
Insalata di mazzancolle con frutta e verdura a crudo
45 Min
Insalata di finocchi con arance e pinoli
20min
Gamberi croccanti con salsa cocktail e aioli vegan
45 Min
Mezzelune di zucchine e uova con salsa piccante
40min
Polenta bianca e salsiccia
1h 30min
Burrito di carne
1h 30min
Patate pelate (TM6)
5 Min