
Kompatibilní verze
Sautéd vegetables with broccoli sauce (Thermomix® Cutter, TM6)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
75
g apple unpeeled, cored, cut into
wedges to fit through feeder tube - 325 g zucchini unpeeled, trimmed and cut into wedges to fit through feeder tube, deseeded
- 400 g carrot peeled, trimmed and cut into wedges to fit through feeder tube
Sauce
- 40 g Parmesan cheese cut into pieces
- 60 g walnuts
- 40 g leek
- 35 g olive oil
- 200 g broccoli cut into florets
- 1 tsp sea salt plus extra to taste
- ½ tsp ground black pepper plus extra to taste
- 40 g dry white wine
- 90 g water
- ¼ tsp Vegetable stock paste
- 2 garlic cloves unpeeled
- ½ tsp nutmeg
- 80 g pouring (whipping) cream
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 768.2 kcal / 3214.2 kJ
- Protein
- 19.9 g
- Tuk
- 58.5 g
- Sacharidy
- 47 g
- Vláknina
- 13.5 g
- Nasycený tuk
- 17.1 g
- Sodík
- 1518.3 mg
Alternativní recepty
Coconut poached chicken salad (Thermomix® Cutter, TM6)
45min
Prawn and lemon zoodles (Thermomix® Spiralizer, TM6)
25min
Family Meatloaf
1hod. 10min
Five spice chicken with asparagus and pea salad
2hod. 10min
Apricot Chicken
35min
Vegetable bake (Thermomix® Cutter)
55min
Pickled cabbage salad (Thermomix® Cutter, TM6)
10min
Super Green Pasta (Darren Robertson)
30min
Korean pickled potato salad (peeler)
25hod. 10min
Sweet potato korma with crispy potato skins
55min
Sichuan zucchini and eggplant
1hod. 15min
Beetroot and lamb flatbreads with tahini yoghurt (Diabetes)
1hod. 10min