Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Spelt and chicken salad

Spelt and chicken salad
4.0 1 hodnocení
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 15min.
6 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • water
    500 g
  • salt plus extra to taste
    1 tsp
  • spelt grains
    150 g
  • red peppers diced (approx. 0.5 cm)
    200 g
  • chicken breasts cut in strips (approx. 5 cm x 1 cm)
    300 g
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • ground pepper plus extra to taste
    2 pinches
  • almonds
    40 g
  • shallots
    40 g
  • fresh herbs (e.g. coriander, parsley), leaves only
    4 - 5 sprigs
  • wine vinegar
    20 g
    20 g balsamic vinegar
  • freshly squeezed lemon juice (volitelně)
    20 g
  • rocket
    60 g
  • pine nuts
    20 g
    20 g nuts, (e.g. walnuts, hazelnuts)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 19 g
Kalorie 1224 kJ / 292 kcal
Tuk 15 g
Vláknina 5 g
Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fabulous Flavour on Every Level 72 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

4.1(7)

50min

Asparagus, Parmesan rice and lemon sabayon sauce

2.0(1)

1h

Pasta salad with trout and vegetables

4.0(1)

45min

Ratatouille

4.5(35)

40min

Provençal tart

3.6(9)

1h 15min

Moroccan chicken and couscous

4.4(73)

45min

Three course meal for two in 30 minutes

4.3(4)

1h 15min

Goat's Cheese Eggs with Watercress and Beetroot

5.0(5)

30min

Full menu: lentils, pork tenderloin and salad

3.7(3)

2h 40min

Salmon fillets with buckwheat and asparagus

4.0(3)

40min

Baked Spinach and Feta Mushrooms

4.6(15)

35min

Versatile smooth soup

4.6(29)

45min