Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g water
- 1 tsp salt, plus extra to taste
- 150 g spelt grains
- 200 g red peppers, diced (approx. 0.5 cm)
- 300 g chicken breasts, cut in strips (approx. 5 cm x 1 cm)
- 50 g extra virgin olive oil
- 2 pinches ground pepper, plus extra to taste
- 40 g almonds
- 40 g shallots
- 4 - 5 sprigs fresh herbs (e.g. coriander, parsley), leaves only
-
20
g wine vinegar
nebo 20 g balsamic vinegar - 20 g lemon juice, freshly squeezed (volitelně)
- 60 g rocket
-
20
g pine nuts
nebo 20 g nuts (e.g. walnuts, hazelnuts)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1224 kJ / 292 kcal
- Protein
- 19 g
- Sacharidy
- 19 g
- Tuk
- 15 g
- Vláknina
- 5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Stuffed vegetables
1 Std. 20 Min
Risotto with Parmesan cheese
30 min
Curried lentils and steamed pumpkin
1 Std. 15 Min
Chicken and pepper souvlaki with rice
1h 5min
Scandinavian Brunch Roll
4h 10min
Pork tenderloin with sauerkraut and potato purée
1h 10min
Celeriac remoulade (Thermomix® Cutter)
10min
Yellow coloured eggs
Žádné hodnocení
Balsamic salmon and courgette noodles
25min
Mediterranean pearl barley risotto
1h
Spinach and tomato quiche
1 godz. 45 min
Salmon burgers
25min