Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

3.4 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

6 portions

Suroviny

pistachio nuts, roasted, shelled, unsalted
60 g
fresh parsley leaves
10 g
fresh mint leaves
5 g
fresh basil leaves
10 g
extra virgin olive oil
30 g
red onions halved
80 g
tahini
30 g
freshly squeezed lemon juice
10 g
miso paste
30 g
salt
2 - 3 pinches
ground black pepper
2 - 3 pinches
cooked beetroot cut in pieces
200 g
barley grain
120 g
water
1200 g
cherry tomatoes
12
cucumber
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 294.6 mg

Protein 7.3 g

Kalorie 1024.4 kJ / 244.8 kcal

Tuk 13.4 g

Vláknina 7 g

Nasycený tuk 1.9 g

Sacharidy 27 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pink with Purpose 5 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Sicilian Prawn Salad

40min.

Basil pesto

10min.

Fennel Apple Salad

20min.

Gazpacho

1hod. 15min.

Salmon tartare

10min.

Pea and Mint Soup

20min.

Creamy courgette soup

25min.

Carrot coriander soup and tikka salmon with steamed vegetables

35min.

Smooth fennel and carrot soup

40min.

Creamy Courgette Soup

25min.

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

50min.

Spinach, Lemon and Lentil Soup

50min.