Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

3.4 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

6 portions

Suroviny

pistachio nuts, roasted, shelled, unsalted
60 g
fresh parsley leaves
10 g
fresh mint leaves
5 g
fresh basil leaves
10 g
extra virgin olive oil
30 g
red onions halved
80 g
tahini
30 g
freshly squeezed lemon juice
10 g
miso paste
30 g
salt
2 - 3 pinches
ground black pepper
2 - 3 pinches
cooked beetroot cut in pieces
200 g
barley grain
120 g
water
1200 g
cherry tomatoes
12
cucumber
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 294.6 mg

Protein 7.3 g

Kalorie 1024.4 kJ / 244.8 kcal

Tuk 13.4 g

Vláknina 7 g

Nasycený tuk 1.9 g

Sacharidy 27 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pink with Purpose 5 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps

10min.

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

30min.

Basic Quinoa

35min.

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

20min.

Basic Bulgur

35min.

Creamy carrot and lentil soup

35min.

Japanese Ramen Noodle Soup

1hod. 40min.

Aubergine and Lentil Salad

40min.

Lentil and Pancetta Stew

1hod.

Pea Soup

30min.

Bulgar and Red Lentil Soup

1hod.

Lentil, Red Pepper and Harissa Soup

45min.