Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

3.4 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

6 portions

Suroviny

pistachio nuts, roasted, shelled, unsalted
60 g
fresh parsley leaves
10 g
fresh mint leaves
5 g
fresh basil leaves
10 g
extra virgin olive oil
30 g
red onions halved
80 g
tahini
30 g
freshly squeezed lemon juice
10 g
miso paste
30 g
salt
2 - 3 pinches
ground black pepper
2 - 3 pinches
cooked beetroot cut in pieces
200 g
barley grain
120 g
water
1200 g
cherry tomatoes
12
cucumber
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 294.6 mg

Protein 7.3 g

Kalorie 1024.4 kJ / 244.8 kcal

Tuk 13.4 g

Vláknina 7 g

Nasycený tuk 1.9 g

Sacharidy 27 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pink with Purpose 5 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Vegetarian chilli

1hod. 5min.

Swiss Rösti

9hod.

Hibiscus and Raspberry Tart

2hod. 35min.

Crispy Aubergine on Creamy Kohlrabi

1hod.

Spiced Moroccan lentil soup

40min.

Paella with kidney beans

55min.

Green pancakes with ham and cheese

55min.

Mediterranean pearl barley risotto

1hod.

Chili non Carne

1hod.

Salmon fillets with buckwheat and asparagus

40min.

Vegetable paella

40min.

Vegan bean burger

1hod. 20min.