Rýžový salát se pstruhem

Rýžový salát se pstruhem

3.0 2 rating

Příprava 5min.

Celkový 35min.

4 porce

Suroviny

1100 gramů vody
1 čajová lžička soli
200 gramů hnědé rýže propláchnuté
250 gramů čerstvých filetů pstruha, bez kůže, vykostěných
40 gramů medu
20 gramů dijonské hořčice
20 gramů hrubozrnné hořčice
40 gramů jablečného octa
80 gramů hroznového oleje
1 čajová lžička mořské soli
200 gramů rukoly

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 21 g

Kalorie 2436 kJ / 581 kcal

Tuk 25.8 g

Sacharidy 64.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Super saláty 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Kari kuře se žampióny a basmati rýží

35min.

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12hod. 15min.

Houbové rizoto

40min.

Restované krevety

15min.

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

12hod.

Kokosovo-pistáciové kostky

1hod. 5min.

Alpský sýrový toast

25min.

Meruňkové knedlíky v máslovo-skořicové strouhance

1hod.

Hříbkové rizoto

35min.

High protein smoothie z banánů a datlí

5min.

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50min.

Rajčatovo-česnekové těstoviny s mušlemi z jednoho hrnce

Žádné hodnocení