Zařízení & příslušenství
Veggie „Burritos“
Příprava 10min.
Celkový 20min.
6 kusů
Suroviny
-
240 gramů vařené bílé cizrny (hmotnost po odkapání)
-
30 gramů olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
2 polévková lžíce citrónové šťávy
-
1 ½ polévkové lžíce tahini
-
½ čajové lžičky soli
-
vařící voda
-
voda
-
ledové kostky
-
6 listů ledového salátu velkých
-
135 gramů mrkve oloupané, na kousky (4 cm)
-
150 gramů červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)
-
12 snítek čerstvého koriandru
-
6 polévkových lžic řeřichy
-
6 čajových lžiček chia semínek
-
60 gramů čerstvého ananasu (volitelně) na kostičky (1 cm)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 kus
Protein
5.3 g
Kalorie
686 kJ /
165 kcal
Tuk
10 g
Sacharidy
10.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Super saláty
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Jehněčí hřebínek s ratatouille, zelenými fazolkami a zapečenými bramborami
Brak ocen
Slaný koláč se žampióny, kaštany a brusinkami
Brak ocen
Rajčatovo-sýrové fondue s klobásou
Brak ocen
Artyčokový dip s tofu
10 min
Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek
1 godz. 50 min
Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem
1 godz. 5 min
Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi
5 min
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2 godz. 5 min
Krémový dip z fety
5 min
Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu
10 min
Sójové mléko a čínské bulky v páře
1 godz. 30 min
Acai smoothie bowl s banánem a mangem
15 min