Veggie „Burritos“

Veggie „Burritos“

1.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

6 kusů

Suroviny

240 gramů vařené bílé cizrny (hmotnost po odkapání)
30 gramů olivového oleje
1 stroužek česneku
2 polévková lžíce citrónové šťávy
1 ½ polévkové lžíce tahini
½ čajové lžičky soli
vařící voda
voda
ledové kostky
6 listů ledového salátu velkých
135 gramů mrkve oloupané, na kousky (4 cm)
150 gramů červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)
12 snítek čerstvého koriandru
6 polévkových lžic řeřichy
6 čajových lžiček chia semínek
60 gramů čerstvého ananasu (volitelně) na kostičky (1 cm)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kus

Protein 5.3 g

Kalorie 686 kJ / 165 kcal

Tuk 10 g

Sacharidy 10.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Super saláty 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Brokolicový salát s goji

10min

Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky

10min

Sekaná roláda plněná uzenou klobásou

1h 10min

Kuřecí salát s těstovinami

45min

Zelný salát s křenem

10min

Kari coleslaw

10min

Salát z červené řepy

10min

Plněné žampióny

1h 5min

Těstovinový salát s fetou a olivami

1h 40min

Řecký zelný salát

2h 15min

Salát romanesco

1h 45min

Rajčatové rolky plněné čerstvým sýrem a bazalkou

1h 45min

Zobrazit vše

Zobrazit vše