Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Veggie „Burritos“
Příprava 10min.
Celkový 20min.
6 kusů
Suroviny
-
240 gramů vařené bílé cizrny (hmotnost po odkapání)
-
30 gramů olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
2 polévková lžíce citrónové šťávy
-
1 ½ polévkové lžíce tahini
-
½ čajové lžičky soli
-
vařící voda
-
voda
-
ledové kostky
-
6 listů ledového salátu velkých
-
135 gramů mrkve oloupané, na kousky (4 cm)
-
150 gramů červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)
-
12 snítek čerstvého koriandru
-
6 polévkových lžic řeřichy
-
6 čajových lžiček chia semínek
-
60 gramů čerstvého ananasu (volitelně) na kostičky (1 cm)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 kus
Protein
5.3 g
Kalorie
686 kJ /
165 kcal
Tuk
10 g
Sacharidy
10.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Super saláty
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Tacos se zeleninou a fazolemi kidney beans
Žádné hodnocení
Uramaki sushi s portobello žampióny
Žádné hodnocení
Smoothie bowl s melounem a papájou
2hod. 20min.
Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem
20min.
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
Žádné hodnocení
Green Emotion (Zelené emoce)
15min.
Domácí oříšková pomazánka
Žádné hodnocení
Bulgurové sushi s lososem
1hod. 20min.
Čokoládovo-oříškový milkshake
10min.
Milkshake s burákovým máslem
15min.
Datlovo-ořechové kuličky
20min.
Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem
5min.