Burgers met zeeduivel en zalm

Burgers met zeeduivel en zalm

2.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

5 porties

Suroviny

Saus

knoflookteentjes
2
gemengde kruiden, vers
2 el
zout
½ tl
komkommer in stukken gesneden (4 cm)
200 g
Griekse yoghurt
180 g
Dijon mosterd
1 el

Burger

citroenschil
4 sneetjes
croutons
60 g
prei
50 g
lente-ui of sjalot
50 g
verse peterselie
20 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
2 - 3 snuifjes
zeeduivel filet, zonder vel, graatloos in stukken gesneden (0,5 cm)
250 g
zalmfilet, vers, ontveld in stukken gesneden (0,5 cm)
100 g
ei
1
olijfolie
2 eetlepels
hamburger broodjes of 8 sneetjes toastbrood
600 g
groene slabladeren
150 g
tomaat in plakjes gesneden
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 5 porties

Sodík 6587.7 mg

Protein 152 g

Kalorie 12327.5 kJ / 2946.4 kcal

Tuk 84.2 g

Vláknina 25.4 g

Nasycený tuk 17.9 g

Sacharidy 392.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Low Carb recepten 13 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Gecondenseerde melkdrank Dalgona-koffie

10min.

Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough

Žádné hodnocení

Kip met amandelen

25min.

Chocolade-Sinaasappel Posset

5hod. 40min.

Kaastaart met Komkommer en Citroen

Žádné hodnocení

Mini kerstboompjes

45min.

Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto

40min.

Hainanese kiprijst

1hod. 20min.

Thaise burgers

35min.

Gemalen kip in tomatensaus

30min.

Turkse Borek met Cacik

Žádné hodnocení

Express Aardbeien Dessert

5min.