Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g Haferflocken, kernig
- 300 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
nebo 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 10 g Butter
- 10 g Olivenöl
- 200 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 75 g Mini-Mozzarella-Kugeln
- 10 g Basilikumblätter, frisch, gehackt
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1053 kJ / 252 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 27 g
- Tuk
- 11 g
- Nasycený tuk
- 5 g
- Vláknina
- 4.6 g
- Sodík
- 127 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mandelpizza mit Babyspinat
40min
Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs
15 Min
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2 godz. 15 min
Schoko-Bananen-Pudding-Oats
30min
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20 Min
Schneller One-Pot-Tomaten-Reis
1 Std. 5 Min
Ruck-zuck-Salat
10 Min
Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado
30min
Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf
20 Min
Mediterraner Sonnenweizensalat
45min
Himbeer-Kokos-Oats
8 Std.
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8 Std.