Zařízení & příslušenství
Tomaten-Basilikum Porridge
Příprava 5min.
Celkový 20min.
4 Portionen
Suroviny
-
Haferflocken, kernig150 g
-
Wasser300 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Butter10 g
-
Olivenöl10 g
-
Cherry-Tomaten halbiert200 g
-
Mini-Mozzarella-Kugeln75 g
-
Basilikumblätter, frisch gehackt10 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
127 mg
Protein
11 g
Kalorie
1053 kJ /
252 kcal
Tuk
11 g
Vláknina
4.6 g
Nasycený tuk
5 g
Sacharidy
27 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Frühstück ist fertig!
23 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Himbeer-Kokos-Oats
8 Std.
Mexikanischer Overnight-Oat-Salat
8 Std. 10 Min
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20 Min
Overnight Reissalat mit Gurke und Dill
8 Std. 15 Min
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8 Std.
Pumpkin-Spice Porridge
15 Min
Protein-Fluff
5 Min
Orangen-Kokos-Porridge
20 Min
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2 Std. 15 Min
Couscous-Quark-Speise mit Beeren
15 Min
Schoko-Bananen-Pudding-Oats
30 Min
Bananen-Honig-Porridge
10 Min