Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Öl und etwas mehr Braten
- 200 g Tofu, fest, in Würfeln (2 cm)
- 25 g Misopaste, hell (siehe Tipp)
- 300 g Hackfleisch, gemischt, zerzupft
- 1 Ei
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 20 g Paniermehl
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 895 kJ / 214 kcal
- Protein
- 14 g
- Sacharidy
- 6 g
- Tuk
- 16 g
- Nasycený tuk
- 10 g
- Vláknina
- 1.3 g
- Sodík
- 521 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Kartoffelwaffeln mit Tofucreme
1h
Gemüse-Kichererbsen-Eintopf
50min
Proteinchips aus Harzer-Käse mit Chili-Dip
1h
Tahin-Mandel-Eis
15h
Quinoa-Köfte mit Salat
1h 30min
Vollkorn-Fladenbrot
2h 30 min
Porreebällchen
1h
Suppenfleisch in Tomatensauce (番茄炖牛腩)
1h 30min
Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln
45min
Süßkartoffel-Kumpir mit Tempeh-Füllung
1h
Hirse-Kichererbsen-Braten mit Kartoffelpüree
1h 10min
Käsebrötchen
1h