Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Öl und etwas mehr Braten
- 200 g Tofu, fest, in Würfeln (2 cm)
- 25 g Misopaste, hell (siehe Tipp)
- 300 g Hackfleisch, gemischt, zerzupft
- 1 Ei
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 20 g Paniermehl
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 895 kJ / 214 kcal
- Protein
- 14 g
- Sacharidy
- 6 g
- Tuk
- 16 g
- Nasycený tuk
- 10 g
- Vláknina
- 1.3 g
- Sodík
- 521 mg
Alternativní recepty
Eier-Curry
45min
Mac and Cheese (vegan)
3j
Kimchi
144 Std.
Vietnamesisches Gemüse mit Reis
40min
Kokosjoghurt (vegan)
12 godz. 30 min
Pho-Suppe mit Hähnchen
2h 15min
Veganes "Thunfisch" Baguette
15 menit
Safranreisbällchen auf Tomatensauce
2 godz. 30 min
Reis-Hirse-Brot
1u. 40min
Kartoffelpüree mit Spinat und gewürzten Kichererbsen
55 menit
Zitronen-Linsen-Sauce zu Nudeln
30min
Napa Kimchi
15h