Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Tofu-Hackfleisch-Frikadellen

Tofu-Hackfleisch-Frikadellen
2.9 32 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 20min.
8 Stück
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Öl und etwas mehr Braten
    20 g
  • Tofu, fest in Würfeln (2 cm)
    200 g
  • Misopaste hell (siehe Tipp)
    25 g
  • Hackfleisch, gemischt zerzupft
    300 g
  • Ei
    1
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Paniermehl
    20 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Sodík 521 mg
Protein 14 g
Kalorie 895 kJ / 214 kcal
Tuk 16 g
Vláknina 1.3 g
Nasycený tuk 10 g
Sacharidy 6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Japanisches Buffet 6 recepty/-ů
Německo
Weniger ist mehr! 10 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Linsenbraten

3.4(649)

1sa 50 dk

Ochsenherz-Tomaten mit Buchweizen

3.4(28)

1sa

Tofu-Kartoffel-Topf

3.9(79)

3sa

Seitan-Braten à la Wellington mit Gemüse

3.5(40)

1sa 45 dk

Mac and Cheese (vegan)

3.0(40)

3sa

Kartoffelwaffeln mit Tofucreme

2.3(41)

1sa

Tofu auf Tomaten-Spinat

3.9(102)

45 dk

Vietnamesisches Gemüse mit Reis

3.6(56)

40 dk

Seitan-Grundrezept

2.7(113)

48sa

Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln

3.7(116)

45 dk

Mapo-Tofu (麻婆豆腐)

3.3(82)

20 dk

Gemüse-Tofu-Pastetchen mit Koriander-Joghurt-Sauce

4.2(39)

1sa 10 dk