Massa de tomate seco e tempeh

Massa de tomate seco e tempeh

4.6 23 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 doses

Suroviny

água
700 g
sal
1 ½ c. chá de
alho em pó
1 c. chá de
tempeh cortado em cubos (2 cm aprox.)
200 g
salsa
3 pés de
manjericão
5 pés de
cebola
30 g
alho
1 dente de
malagueta vermelha (volitelně) cortada em pedaços
1
azeite mais 4 c. de sopa p/ fritar
50 g
tomate seco, em óleo escorrido
80 g
vinho branco
80 g
orégãos
1 c. chá de
manjerona seca (volitelně)
1 c. chá de
caldo caseiro
1 c. sopa de
massa curta, seca (farfalle, penne, etc.)
320 g
pinhão cru
2 c. sopa de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 947.9 mg

Protein 24.6 g

Kalorie 3053.5 kJ / 729.8 kcal

Tuk 36 g

Vláknina 5.7 g

Nasycený tuk 5.4 g

Sacharidy 77.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Tempeh 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Massa com molho de beterraba e queijo feta

40 dk

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

25 dk

Caril verde com tofu

1sa 10 dk

Caril de feijão-preto

35 dk

Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho

1sa 45 dk

Salada de quinoa com tofu

55 dk

Salada grega de espelta

30 dk

Estufado de amendoim africano

50 dk

Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug

20 dk

Tripas vegan com grão e cogumelos

30 dk

Burger de cogumelos

1sa 10 dk

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

1sa