Massa de tomate seco e tempeh
TM6 TM5

Massa de tomate seco e tempeh

4.6 (13 hodnocení)

Suroviny

  • 700 g água
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 1 c. chá de alho em pó
  • 200 g tempeh cortado em cubos (2 cm aprox.)
  • 3 pés de salsa
  • 5 pés de manjericão
  • 30 g cebola
  • 1 dente de alho
  • 1 malagueta vermelha cortada em pedaços
  • 50 g azeite, mais 4 c. de sopa p/ fritar
  • 80 g tomate seco, em óleo, escorrido
  • 80 g vinho branco
  • 1 c. chá de orégãos
  • 1 c. chá de manjerona seca
  • 1 c. sopa de caldo caseiro
  • 320 g massa curta, seca (farfalle, penne, etc.)
  • 2 c. sopa de pinhão cru

Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
3053.5 kJ / 729.8 kcal
Protein
24.6 g
Sacharidy
77.9 g
Tuk
36 g
Nasycený tuk
5.4 g
Vláknina
5.7 g
Sodík
947.9 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty