Massa de tomate seco e tempeh

Massa de tomate seco e tempeh

4.6 21 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 doses

Suroviny

água
700 g
sal
1 ½ c. chá de
alho em pó
1 c. chá de
tempeh cortado em cubos (2 cm aprox.)
200 g
salsa
3 pés de
manjericão
5 pés de
cebola
30 g
alho
1 dente de
malagueta vermelha (volitelně) cortada em pedaços
1
azeite mais 4 c. de sopa p/ fritar
50 g
tomate seco, em óleo escorrido
80 g
vinho branco
80 g
orégãos
1 c. chá de
manjerona seca (volitelně)
1 c. chá de
caldo caseiro
1 c. sopa de
massa curta, seca (farfalle, penne, etc.)
320 g
pinhão cru
2 c. sopa de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 947.9 mg

Protein 24.6 g

Kalorie 3053.5 kJ / 729.8 kcal

Tuk 36 g

Vláknina 5.7 g

Nasycený tuk 5.4 g

Sacharidy 77.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Tempeh 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

55min.

Cuscuz com legumes à valenciana

35min.

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1hod.

Sanduíches de legumes

1hod. 10min.

Tempeh teriyaki com legumes e arroz

40min.

Massa com molho de amendoim vegan

30min.

Shakshuka com pimento amarelo e abacate

25min.

Salada de lentilhas e pimentos assados

20min.

Arroz amigo do pato

45min.

Fettucine de limão e lentilhas

40min.

Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura

45min.

Tripas vegan com grão e cogumelos

30min.