Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g grão-de-bico cozido
- 250 g cebola espanhola cortada em pedaços (3-4 cm aprox.)
- 2 dentes de alho
- 40 g azeite
- 500 g cogumelos ostra frescos cortados em tiras (2 cm aprox.)
- 1 c. chá de colorau
- 100 g molho de tomate (à espanhola)
- 300 g caldo de legumes líquido
- 1 pimenta-de-caiena em grão (volitelně)
- ½ c. chá de cominhos em pó
- 1 - 2 c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta preta
- 1 pé de hortelã só as folhas picadas
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 264.6 kcal / 1107.2 kJ
- Protein
- 10.7 g
- Tuk
- 12.7 g
- Sacharidy
- 31.6 g
- Vláknina
- 9.3 g
- Nasycený tuk
- 1.7 g
- Sodík
- 1308.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Massa com molho de amendoim vegan
30min
Tikka masala de couve-flor
30min
Legumes com arroz vietnamita
40min
Bolonhesa de lentilhas
35min
Bolonhesa sem carne
45min
Arroz amigo do pato
45min
Estufado de beringela picante
30min
Chili com seitan
25min
Arroz cremoso vegetariano
25min
Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri
25min
Caril Massaman vegan de beringela
50min
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1h