Zařízení & příslušenství
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
Příprava 15min.
Celkový 45min.
4 porții
Suroviny
-
cățel de usturoi1
-
frunze de cimbru proaspăt1 lingură
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
ulei de măsline plus 1 lingură35 g
-
dovleac plăcintar descojit, tăiat în bucăți (3-4 cm)250 g
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
năut, din conservă clătit, scurs (2 conserve x 400 g)480 g
-
roșii uscate, conservate în ulei scurse, feliate (5 mm)6
-
foaie de dafin, uscată1
-
chimion măcinat1 lingură
-
pastă harissa (volitelně)1 lingură
-
scorțișoară măcinată1 linguriță
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
apă clocotită800 g
-
brânză feta100 g
-
lămâie doar coaja, rasă fin1
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
varză kale mărunțită, fără tijele mari150 g
-
coriandru, frunze proaspete pentru ornat
-
semințe de fenicul, uscate prăjite2 lingurițe
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Sodík
1041 mg
Protein
12 g
Kalorie
1529 kJ /
368 kcal
Tuk
26 g
Nasycený tuk
6 g
Sacharidy
19 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Cine pentru seri de toamnă
10 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Curry de legume indian
50min.
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
50min.
Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
40min.
Supă de țelină și măr
55min.
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
40min.
Supă de morcovi cu ghimbir
20min.
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min.
Curry Massaman vegan cu vinete
Žádné hodnocení
Dhal cu lapte de cocos
25min.
Curry de linte cu dovleac la aburi
1hod. 15min.
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30min.
Ghiveci cu tofu
30min.