Zařízení & příslušenství
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
Příprava 15min.
Celkový 45min.
4 porții
Suroviny
-
cățel de usturoi1
-
frunze de cimbru proaspăt1 lingură
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
ulei de măsline plus 1 lingură35 g
-
dovleac plăcintar descojit, tăiat în bucăți (3-4 cm)250 g
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
năut, din conservă clătit, scurs (2 conserve x 400 g)480 g
-
roșii uscate, conservate în ulei scurse, feliate (5 mm)6
-
foaie de dafin, uscată1
-
chimion măcinat1 lingură
-
pastă harissa (volitelně)1 lingură
-
scorțișoară măcinată1 linguriță
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
apă clocotită800 g
-
brânză feta100 g
-
lămâie doar coaja, rasă fin1
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
varză kale mărunțită, fără tijele mari150 g
-
coriandru, frunze proaspete pentru ornat
-
semințe de fenicul, uscate prăjite2 lingurițe
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Sodík
1041 mg
Protein
12 g
Kalorie
1529 kJ /
368 kcal
Tuk
26 g
Nasycený tuk
6 g
Sacharidy
19 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Cine pentru seri de toamnă
10 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Medalioane din legume
1hod. 10min.
Carpaccio de sfeclă roșie
Žádné hodnocení
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1hod.
Tocană de năut cu legume
50min.
Supă de roșii, linte și cimbru
40min.
Mei cu pudră de curry și pui
35min.
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8hod. 35min.
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min.
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55min.
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1hod. 20min.
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45min.
Lapte de migdale
10min.