Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

4.6 52 rating

Příprava 10min.

Celkový 40min.

2 porzioni

Suroviny

50 g di pancarré a pezzi
20 g di olive nere denocciolate
30 g di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
100 g di zucchine tagliate a listarelle
1 pizzico di sale
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
2 filetti di orata fresca
500 g di acqua

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 1576.4 mg

Protein 347.7 g

Kalorie 9893.3 kJ / 2364.6 kcal

Tuk 77.8 g

Vláknina 1.9 g

Nasycený tuk 14.6 g

Sacharidy 14.8 g

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