Grilovaná ryba a mořské plody s pepřovo-mandlovou omáčkou a bazalkovo-jogurtovým dipem

Grilovaná ryba a mořské plody s pepřovo-mandlovou omáčkou a bazalkovo-jogurtovým dipem

Žádné hodnocení
Příprava 35min
Celkový 1hod. 20min
4 porce

Suroviny

Chilli citrónové máslo
  • petrželové natě
    5 gramů
  • červená chilli paprika, čerstvá na plátky
    1
    1 čajová lžička sušeného drceného chilli
  • másla na kousky
    120 gramů
  • olivového oleje
    40 gramů
  • čerstvě vymačkané citrónové šťávy
    10 gramů
  • soli
    2 - 3 špetky
Pepřovo-mandlová omáčka
  • mandlí, loupaných
    30 gramů
  • nakládaných paprik slitých
    200 gramů
  • jablečného octa
    10 gramů
  • medu
    20 gramů
  • soli
    2 - 3 špetky
Bazalkovo-jogurtový dip
  • čerstvé bazalky pouze lístky
    4 - 5 snítek
  • stroužek česneku
    1
  • řeckého jogurtu
    150 - 200 gramů
  • soli
    2 - 3 špetky
Grilování a servírování
  • mořský cejn celý, vykuchaný a vyčištěný
    1
  • čerstvé chobotnice chapadla
    200 - 300 gramů
  • syrových krevet, neloupaných
    400 - 500 gramů
  • sůl pro dochucení
  • cherry rajče na vinici
  • hřebenatek
    6 - 8
  • soli
    2 - 3 špetka
  • olivy pro podávání
  • kapary, nakládané pro podávání
  • bageta na plátky
  • petrželová nať nasekaná

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 735.6 kcal / 3077.6 kJ
Protein 49.7 g
Tuk 42.9 g
Sacharidy 47.9 g
Vláknina 13.7 g
Nasycený tuk 18.5 g
Sodík 1366.4 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...