Grilovaná ryba a mořské plody s pepřovo-mandlovou omáčkou a bazalkovo-jogurtovým dipem
TM6 TM5 TM31

Grilovaná ryba a mořské plody s pepřovo-mandlovou omáčkou a bazalkovo-jogurtovým dipem

(Žádné hodnocení)

Suroviny

Chilli citrónové máslo

  • 5 gramů petrželové natě
  • 1 červená chilli paprika, čerstvá, na plátky
    nebo 1 čajová lžička sušeného drceného chilli
  • 120 gramů másla, na kousky
  • 40 gramů olivového oleje
  • 10 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
  • 2 - 3 špetky soli

Pepřovo-mandlová omáčka

  • 30 gramů mandlí, loupaných
  • 200 gramů nakládaných paprik, slitých
  • 10 gramů jablečného octa
  • 20 gramů medu
  • 2 - 3 špetky soli

Bazalkovo-jogurtový dip

  • 4 - 5 snítek čerstvé bazalky, pouze lístky
  • 1 stroužek česneku
  • 150 - 200 gramů řeckého jogurtu
  • 2 - 3 špetky soli

Grilování a servírování

  • 1 mořský cejn, celý, vykuchaný a vyčištěný
  • 200 - 300 gramů čerstvé chobotnice, chapadla
  • 400 - 500 gramů syrových krevet, neloupaných
  • sůl pro dochucení
  • cherry rajče, na vinici
  • 6 - 8 hřebenatek
  • 2 - 3 špetka soli
  • olivy pro podávání
  • kapary, nakládané, pro podávání
  • bageta, na plátky
  • petrželová nať, nasekaná

Nutriční hodnoty
na 1 porci
Kalorie
3077.6 kJ / 735.6 kcal
Protein
49.7 g
Sacharidy
47.9 g
Tuk
42.9 g
Nasycený tuk
18.5 g
Vláknina
13.7 g
Sodík
1366.4 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty