Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 cm piece fresh ginger, peeled
- 100 g soy sauce
- 120 g rice wine
- 50 g rice malt syrup
- 4 fresh boneless salmon fillets (approx. 180 g each)
- 1000 g water
- 100 g wild rice (see Tip)
- 200 g brown rice
- 1 tsp salt
- 150 g frozen edamame beans
- 1 - 2 avocados, flesh only, cut into thin slices
- 1 - 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into thin slices on the diagonal
- 4 sprigs fresh coriander, leaves only
- 1 nori sheet, cut into very thin strips (optional)
- 2 tsp black sesame seeds, to serve (optional)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 3722.3 kJ / 886.3 kcal
- Protein
- 51.6 g
- Sacharidy
- 68.3 g
- Tuk
- 43.8 g
- Nasycený tuk
- 8.7 g
- Vláknina
- 8.2 g
- Sodík
- 2271.7 mg
Alternativní recepty
Miso chicken noodle soup (gut health)
30 Min
Salmon rice bowl (gut health)
45min
Fish tacos with Kewpie mayonnaise
1 Std. 30 Min
Miso fish with Asian greens
24h 45min
Tuna poke bowl
1h
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30 Min
Mango salmon bowl
40 Min
Superfood salmon salad
1h 5min
Salmon kebabs with coriander chilli mayonnaise
50min
Miso salmon broth
40 Min
Asian beef salad with peanut dressing
30 Min
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50min