Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Al Pastor Sauce
- 570 g water, hot
- 1 dried ancho chilli, deseeded, destemmed
- 2 dried guajillo chillies, deseeded, destemmed
- 2 dried chipotle chillies, deseeded, destemmed
- 45 g achiote paste
- 115 g white onions, quartered
- 2 garlic cloves
- 200 g fresh pineapple chunks, cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
- 30 g cider vinegar
- 70 g freshly squeezed orange juice
- 30 g extra virgin olive oil
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 pinch ground cloves
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp dried oregano
- 910 g cauliflower florets (approx. 1 head)
Pineapple Salsa
- 20 sprigs cilantro, fresh, leaves only
- 115 g fresh pineapple chunks, cut into pieces (12 mm/½ in.), plus extra to garnish
- 115 g white onions, in pieces
Cauliflower Filling
- 1 - 2 tbsp extra virgin olive oil
- 20 corn tortillas (15 cm/6 in.), warmed
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 594 kJ / 142 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 27 g
- Tuk
- 3 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 4 g
- Sodík
- 166 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Protein Boosted Oatmeal
15min
Cheese Arepas
50 Min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5min
Boosted Iced Matcha Latte
5min
Homemade Green Superfood Powder
14hod. 15min
Buddha Bowl with Chicken
1h
Green Goddess Salad
10min
Black Tahini Banana Bread
1h 20min
Mexican Style Café de Olla
30min
Margarita
10min
Strawberry limeade mocktail (Diabetes)
10min
Boosted Breakfast Muffins
1h