Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Al Pastor Sauce
- 570 g water, hot
- 1 dried ancho chilli, deseeded, destemmed
- 2 dried guajillo chillies, deseeded, destemmed
- 2 dried chipotle chillies, deseeded, destemmed
- 45 g achiote paste
- 115 g white onions, quartered
- 2 garlic cloves
- 200 g fresh pineapple chunks, cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
- 30 g cider vinegar
- 70 g freshly squeezed orange juice
- 30 g extra virgin olive oil
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 pinch ground cloves
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp dried oregano
- 910 g cauliflower florets (approx. 1 head)
Pineapple Salsa
- 20 sprigs cilantro, fresh, leaves only
- 115 g fresh pineapple chunks, cut into pieces (12 mm/½ in.), plus extra to garnish
- 115 g white onions, in pieces
Cauliflower Filling
- 1 - 2 tbsp extra virgin olive oil
- 20 corn tortillas (15 cm/6 in.), warmed
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 594 kJ / 142 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 27 g
- Tuk
- 3 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 4 g
- Sodík
- 166 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)
20min
Purple Power Smoothie
5min
Chili Oil Noodles
30 min
Conchas
3 godz. 15 min
Kamut Salad with Spicy Lemon Vinaigrette
9 godz. 25 min
Low Carb Stuffed Acorn Squash
1 Std. 20 Min
Green Bean Gremolata
25 min
Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney) Metric
10 Min
Buddha Bowl with Chicken
1u.
Tex-Mex Bowl
50min
Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad
12h 45min
Buddha Bowl with Lentil Falafel and Pomegranate
2u. 35min