Zařízení & příslušenství
Vegan Eggplant Massaman Curry
Příprava 15min.
Celkový 50min.
4 portions
Suroviny
-
yellow onions quartered4 oz
-
raw unsalted peanuts1 oz
-
long red chili deseeded, cut into pieces1
-
olive oil plus 2 tbsp extra to drizzle1 oz
-
freshly squeezed lemon juice1 ½ oz
-
water16 oz
-
eggplant cubed (½ in.)17 ½ oz
-
salt divided1 ½ tsp
-
vegetable stock paste1 tsp
-
corn starch1 oz
-
Thai massaman curry paste1 oz
-
coconut milk5 oz
-
agave syrup½ oz
-
canned garbanzo beans drained9 oz
-
frozen green bean3 ½ oz
-
fresh button mushrooms sliced3 ½ oz
-
cilantro to garnish
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1138.7 mg
Protein
11.5 g
Kalorie
1807.6 kJ /
432 kcal
Tuk
24.9 g
Vláknina
11.1 g
Nasycený tuk
7.6 g
Sacharidy
41.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25min.
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1hod. 15min.
Chunky guacamole
10min.
Wild Mushroom Ragu with Spiralized Zucchini Pasta
Žádné hodnocení
Layered Thai green vegetable curry and rice
45min.
Chickpea Ratatouille
1hod.
Southern Black-Eyed Peas
1hod. 35min.
Eggplant and Lentil Salad
40min.
Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs
45min.
Mushroom Taco Filling
35min.
Tex-Mex Bowl
50min.
Tuscan White Bean Stew
1hod.