Pudin de pescado con aguacate

Pudin de pescado con aguacate

4.2 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 2hod.

8 raciones

Suroviny

2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
150 g de miga de pan blanco

150 g de pan de molde, sin corteza
30 g de aceite de oliva
150 g de aguacate maduro, sin piel ni hueso, en trozos
30 g zumo de limón
3 huevos
1 cucharadita de sal
4 pellizcos de pimienta molida
800 g de pescado blanco limpio sin piel en trozos
1 aguacate en lonchas para servir
100 - 120 g de mayonesa

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 543.9 mg

Protein 25.2 g

Kalorie 1576.2 kJ / 376.7 kcal

Tuk 25.3 g

Vláknina 4.1 g

Nasycený tuk 4.4 g

Sacharidy 13.7 g

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