Zařízení & příslušenství
Mediterranean pearl barley risotto
Příprava 15min.
Celkový 1hod.
4 portions
Suroviny
-
shallots (2-3 shallots)70 g
-
olive oil30 g
-
pearl barley medium, washed and drained250 g
-
dry white wine vegan100 g
-
water hot750 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), veganvegetable stock paste, homemade vegan (see tip)1 tbsp
-
fine salt½ tsp
-
ground white pepper2 pinches
-
dried thyme (volitelně)¾ tsp
-
pine nuts40 g
-
courgette sliced (5 mm)400 g
-
sun-dried tomatoes in oil, cut into strips (5 mm)50 g
-
almond butter, white60 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
16 g
Kalorie
2159 kJ /
517 kcal
Tuk
23 g
Vláknina
8.5 g
Sacharidy
52 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Vibrant Vegan
10 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1hod. 20min.
Filipino-style lentil spaghetti
30min.
Ratatouille
40min.
Mediterranean Pearl Barley Risotto
1hod.
Garlic and White Bean Stew
50min.
Baked Eggs in Tomato and Lentils with Goat’s Cheese Sauce
45min.
Baked falafel kofta
Žádné hodnocení
Lentil Moussaka
2hod. 20min.
Crunchy Granola
2hod.
Salmon fillets with buckwheat and asparagus
40min.
Stuffed Butternut Squash with Feta
1hod. 50min.
Asparagus and Pea Pasta
20min.