Zařízení & příslušenství
Mediterranean pearl barley risotto
Příprava 15min.
Celkový 1hod.
4 portions
Suroviny
-
shallots (2-3 shallots)70 g
-
olive oil30 g
-
pearl barley medium, washed and drained250 g
-
dry white wine vegan100 g
-
water hot750 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), veganvegetable stock paste, homemade vegan (see tip)1 tbsp
-
fine salt½ tsp
-
ground white pepper2 pinches
-
dried thyme (volitelně)¾ tsp
-
pine nuts40 g
-
courgette sliced (5 mm)400 g
-
sun-dried tomatoes in oil, cut into strips (5 mm)50 g
-
almond butter, white60 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
16 g
Kalorie
2159 kJ /
517 kcal
Tuk
23 g
Vláknina
8.5 g
Sacharidy
52 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Vibrant Vegan
10 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Socca with Tuna, Olives and Capers
1h 5min
Summer Fruits Parcel
20min
Green Goddess Edamame Salad Bowl
1h
Fennel Salad with Orange and Pine Nuts
20min
Bern-style Rösti
40min
Baked Spinach and Cheese Strata
9h 45min
Lentil moussaka
2h 20min
Paella with kidney beans
55min
Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim
1h 35min
Vegetable paella
40min
Spinach Dumplings in Tomato Ragout
1h
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30min