Zařízení & příslušenství
Chili non Carne
Příprava 20min.
Celkový 1hod.
4 portions
Suroviny
-
garlic cloves1 - 2
-
onion (approx. 70 g), cut into halves1
-
tofu plain, drained200 g
-
olive oil30 g
-
dark soy sauce25 g
-
waxy potatoes diced (approx. 1,5 cm)600 g
-
water300 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
tomato purée70 g
-
salt2 tsp
-
sweet paprika powder1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
sugar1 tsp
-
ground cumin½ tsp
-
ground cayenne pepper¼ tsp
-
red peppers diced (approx. 2 cm)250 g
-
dark chocolate, 70% cocoa solids (vegan), broken into pieces20 g
-
canned kidney beans drained (weight after draining)255 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
21 g
Kalorie
1785 kJ /
426 kcal
Tuk
14 g
Vláknina
13.4 g
Sacharidy
47 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Vibrant Vegan
10 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50min.
Chicken and warm potato salad
55min.
Koshari stew
45min.
Moroccan chicken and couscous
45min.
Moroccan harira and chicken soup
1hod.
Balsamic salmon and courgette noodles
25min.
Conchiglie pasta with fresh tomato sauce and goat's cheese
45min.
Couscous with Lamb and Vegetables
50min.
Broccoli burgers with radish salsa
1hod.
Mediterranean pearl barley risotto
1hod.
Leek quiche
1hod. 45min.
Carrot Muffins with Vegan Cream Cheese Icing
40min.