Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 - 2 garlic cloves
- 1 onion (approx. 70 g), cut into halves
- 200 g tofu plain, drained
- 30 g olive oil
- 25 g dark soy sauce
- 600 g waxy potatoes diced (approx. 1,5 cm)
- 300 g water
- 400 g canned chopped tomatoes
- 70 g tomato purée
- 2 tsp salt
- 1 tsp sweet paprika powder
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp sugar
- ½ tsp ground cumin
- ¼ tsp ground cayenne pepper
- 250 g red peppers diced (approx. 2 cm)
- 20 g dark chocolate, 70% cocoa solids (vegan), broken into pieces
- 255 g canned kidney beans drained (weight after draining)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 426 kcal / 1785 kJ
- Protein
- 21 g
- Tuk
- 14 g
- Sacharidy
- 47 g
- Vláknina
- 13.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Vegetable paella
40min
Sticky Coconut Rice with Brûléed Papaya
1hod.
Moroccan chicken and couscous
45min
Tabouleh with quinoa and tuna
40min
Soy bolognese
40min
Vegan bean burger
1hod. 20min
Black-eyed Bean Stew with Vegetables
2hod. 10min
Moong Dhall (Green Peas Dhall)
40min
Chickpea, Squash and Kale Stew
45min
Vegan Green Pea Fritters
20min
Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce
50min
Vegan Spaghetti and "Meatballs"
1hod. 30min