Zařízení & příslušenství
Vegetarian chilli
Příprava 25min.
Celkový 1hod. 5min.
6 portions
Suroviny
-
200 g onions, cut in halvesred onions cut in halves,200 g
-
garlic cloves20 g
-
fresh red chilli deseeded, adjust to taste1
-
olive oil10 g
-
750 g canned whole tomatoestomatoes cut in pieces,750 g
-
mixed peppers (e.g. red and green), cut in thin strips (approx. 2 cm long)200 g
-
salt1 - 1 ½ tsp
-
canned sweetcorn kernels drained150 g
-
canned kidney beans drained (approx. 800 g before draining)500 g
-
6 vegetarian sausages, of your choicesoy and mushroom sausages (450-600 g)6
-
3 - 4 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves onlyfresh coriander leaves only3 - 4 sprigs
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
24 g
Kalorie
1745 kJ /
418 kcal
Tuk
21 g
Vláknina
13.3 g
Sacharidy
27 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Fabulous Flavour on Every Level
72 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Chickpea Ratatouille
1 Std.
Chopped Asian Salad
20 Min
Sweet Pea and Zucchini Soup
30 Min
Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken
30 Min
Eggplant and Lentil Salad
40 Min
Curried lentils and steamed pumpkin
1 Std. 15 Min
Indian-style fish with yoghurt sauce, potatoes and vegetables
1 Std.
Spiralized Courgette with Shrimp and Lemon Sauce
25 Min
Hummus with Peas and Beans
25 Min
Monkfish tagine with preserved lemon
1 Std. 35 Min
Vegetable paella
40 Min
Vegan Summer Rolls
35 Min