Vyhledat
Rote Linsenfalafeln mit Tomaten-Mandel-Hummus

Rote Linsenfalafeln mit Tomaten-Mandel-Hummus
4.5 66 hodnocení
Příprava 40min.
Celkový 1hod.
8 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

Tomaten-Mandel-Hummus
  • Kichererbsen, aus der Dose mit Sud
    310 g
  • getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
    200 g
  • Wasser, kalt
    150 g
  • Mandelmus
    50 g
  • Zitronensaft
    30 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Salz
    1 TL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ½ TL
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Knoblauchzehe
    1
Linsenfalafeln
  • rote Linsen, getrocknet
    300 g
  • Rosmarin abgezupft
    2 Zweige
  • Oregano abgezupft
    ½ Bund
  • Haferflocken
    30 g
  • Salz
    1 TL
  • Pul Biber
    1 TL
  • Rote-Bete-Saft
    600 g
    600 g Gemüsebrühe, flüssig
  • Öl zum Frittieren
  • Joghurt, 1,5% Fett (volitelně) zum Beträufeln
  • Mandeln, geröstet, ungesalzen (volitelně) grob gehackt, zum Bestreuen

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 736 mg
Protein 18 g
Kalorie 1599 kJ / 382 kcal
Tuk 10 g
Vláknina 11.6 g
Nasycený tuk 1 g
Sacharidy 61 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 2/2024 42 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Orientalische Veggie-Patties

Orientalische Veggie-Patties

4.3(44)

1hod. 35min.

Veganes Auberginen-Massaman-Curry

Veganes Auberginen-Massaman-Curry

3.9(29)

50min.

Zitrus-Grünkern-Salat mit orientalischem Hähnchen

Zitrus-Grünkern-Salat mit orientalischem Hähnchen

4.3(20)

1hod. 20min.

Naanbrote mit Blumenkohl, Feta-Minz-Dip und Matcha-Tahini

Naanbrote mit Blumenkohl, Feta-Minz-Dip und Matcha-Tahini

4.4(83)

1hod. 20min.

Hummus-Platte Greek Style

Hummus-Platte Greek Style

4.8(438)

25min.

Walnuss-Pilz-Patties

Walnuss-Pilz-Patties

4.4(65)

30min.

Red-Goddess-Salad mit Orangen-Joghurtdressing

Red-Goddess-Salad mit Orangen-Joghurtdressing

3.7(15)

30min.

Falafel-Hummus-Bowl mit Aprikosen-Chili-Sauce

Falafel-Hummus-Bowl mit Aprikosen-Chili-Sauce

4.8(250)

1hod.

Samosas mit Auberginen-Linsen-Bolognese

Samosas mit Auberginen-Linsen-Bolognese

4.3(67)

1hod. 30min.

Rote-Linsen-Bällchen mit Joghurt und Chilibutter

Rote-Linsen-Bällchen mit Joghurt und Chilibutter

4.4(184)

45min.

Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto

Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto

4.5(130)

35min.

Naan-Taschen mit Koriander-Hummus

Naan-Taschen mit Koriander-Hummus

4.4(154)

20min.