Zařízení & příslušenství
Kold suppe med mango og kokos
Příprava 5min.
Celkový 10min.
4 portioner
Suroviny
-
fed hvidløg2
-
ingefær skåret i skiver (2 mm)20 g
-
rød chili, frisk groft skåret plus ekstra til pynt1
-
rødløg halveret80 g
-
mango, moden i stykker300 - 350 g
-
gul peberfrugt (ca. 120 g), udsået, i stykker1
-
peanutbutter40 g
-
kokosmælk, dåse400 g
-
isterninger (volitelně)100 - 150 g
-
koriander, stødt½ tsk
-
salt½ tsk
-
hvid peber, stødt2 - 3 knivspidser
-
korianderblade, friske til pynt
-
cashew nødder, ristet, usaltet til pynt
-
sesamolie, ristede sesam, mørk til drys
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
368 mg
Protein
5 g
Kalorie
1376 kJ /
329 kcal
Tuk
16 g
Vláknina
6 g
Nasycený tuk
11 g
Sacharidy
45 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Kolde grøntsagsretter
4 Recipes
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Misosuppe med tofu
Žádné hodnocení
Bun bo hue (krydret nudelsuppe)
Žádné hodnocení
Vietnamesisk pho
Žádné hodnocení
Miso kyllinge suppe
Žádné hodnocení
Grøntsagssuppe med brændenælder og drys (2500 kcal)
Žádné hodnocení
Gulerodssuppe med bagte kikærter (1500 kcal)
Žádné hodnocení
Cremet gulerod-quinoasuppe (1500 kcal)
Žádné hodnocení
Vichyssoise med pasta
35min.
Chorizogulasch med grøntsager, kikærter og pasta
Žádné hodnocení
Aubergine cream soup
Žádné hodnocení
Kyllingelaksa
30min.
Svampesuppe med vilde ris
Žádné hodnocení