Black Bean and Avocado Wrap

Black Bean and Avocado Wrap

4.1 47 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 15min.

4 portions

Suroviny

tinned black beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
olive oil
20 g
smoky paprika rub, homemade (see tip)
1 Tbsp
fine sea salt
¼ tsp
ripe avocados (approx. 2), cut in pieces
300 g
lime juice
20 g
flour tortillas
4
red pepper small (approx. 120 g), thinly sliced
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 718 mg

Protein 9.6 g

Kalorie 1591.5 kJ / 380.4 kcal

Tuk 20.1 g

Vláknina 11.5 g

Nasycený tuk 2.9 g

Sacharidy 43.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

5 Ingredients 70 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

7 Days of Healthy Eats 24 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Courgette and Carrot Loaf

45min.

Kale, Potato, Celeriac and Stilton Pie

2hod.

Pasta and Chickpea Salad

25min.

Vegan Mushroom and Spinach Lasagne

2hod. 15min.

Beetroot and Halloumi Burgers

1hod.

Mixed Grain Pilaf with Beetroot

30min.

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1hod. 25min.

Mexican Quinoa Stuffed Aubergine

1hod.

Chickpea Pancakes

20min.

Vegan Chickpea and Mushroom Stew

30min.

Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad

45min.

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

1hod.