Black Bean and Avocado Wrap

Black Bean and Avocado Wrap

4.3 16 hodnocení
Příprava 15min
Celkový 15min
4 portions

Suroviny

  • tinned black beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • olive oil
    20 g
  • smoky paprika rub, homemade (see tip)
    1 Tbsp
  • fine sea salt
    ¼ tsp
  • ripe avocados (approx. 2), cut in pieces
    300 g
  • lime juice
    20 g
  • flour tortillas
    4
  • red pepper small (approx. 120 g), thinly sliced
    1

Nutriční hodnoty na 1 portion

Kalorie 380.4 kcal / 1591.5 kJ
Protein 9.6 g
Tuk 20.1 g
Sacharidy 43.8 g
Vláknina 11.5 g
Nasycený tuk 2.9 g
Sodík 718 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...