Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Black Bean and Avocado Wrap

Black Bean and Avocado Wrap
4.1 47 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 15min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • tinned black beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • olive oil
    20 g
  • smoky paprika rub, homemade (see tip)
    1 Tbsp
  • fine sea salt
    ¼ tsp
  • ripe avocados (approx. 2), cut in pieces
    300 g
  • lime juice
    20 g
  • flour tortillas
    4
  • red pepper small (approx. 120 g), thinly sliced
    1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 718 mg
Protein 9.6 g
Kalorie 1591.5 kJ / 380.4 kcal
Tuk 20.1 g
Vláknina 11.5 g
Nasycený tuk 2.9 g
Sacharidy 43.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

5 Ingredients 70 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
7 Days of Healthy Eats 24 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Aubergine and Lentil Salad

4.7(73)

40 Min

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

4.0(52)

50 Min

Mushroom Wellington

4.6(19)

2 Std. 20 Min

Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs

4.4(39)

30 Min

Cashew Nuts and Vegetables in Peanut Butter Sauce with Rice

4.3(80)

45 Min

Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges

2.9(16)

1 Std. 15 Min

Black-eyed Bean Stew with Vegetables

3.9(29)

2 Std. 10 Min

Vegetable Consommé with Gnocchi

4.4(7)

30 Min

Vegan Bolognese

4.5(11)

50 Min

Mixed Grain Pilaf with Beetroot

4.4(25)

30 Min

Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric

4.3(99)

25 Min

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

4.5(123)

1 Std. 25 Min