Black Bean and Avocado Wrap

Black Bean and Avocado Wrap

4.2 35 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 15min.

4 portions

Suroviny

tinned black beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
olive oil
20 g
smoky paprika rub, homemade (see tip)
1 Tbsp
fine sea salt
¼ tsp
ripe avocados (approx. 2), cut in pieces
300 g
lime juice
20 g
flour tortillas
4
red pepper small (approx. 120 g), thinly sliced
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 718 mg

Protein 9.6 g

Kalorie 1591.5 kJ / 380.4 kcal

Tuk 20.1 g

Vláknina 11.5 g

Nasycený tuk 2.9 g

Sacharidy 43.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

5 Ingredients 70 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

7 Days of Healthy Eats 24 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

BBQ Jackfruit Burritos

BBQ Jackfruit Burritos

45min.

Vegan Bolognese

Vegan Bolognese

50min.

Smoky Paprika Rub

Smoky Paprika Rub

5min.

Cashew Nuts and Vegetables in Peanut Butter Sauce with Rice

Cashew Nuts and Vegetables in Peanut Butter Sauce with Rice

45min.

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1hod. 25min.

Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta

Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta

30min.

Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce

Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce

30min.

Vegan Chickpea and Mushroom Stew

Vegan Chickpea and Mushroom Stew

30min.

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

40min.

Aubergine, Chickpea and Chicken Curry

Aubergine, Chickpea and Chicken Curry

30min.

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

2hod. 5min.

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

25min.