Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g de quinoa gros grain
- 1000 g d'eau
- 2 oranges
- 1 pamplemousse
- 1 citron vert
- 4 pavés de cabillaud, sans peau
- 4 c. à soupe de miel
- sel
- poivre moulu
- baies roses concassées, pour la finition
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1541 kJ / 365 kcal
- Protein
- 28 g
- Sacharidy
- 47 g
- Tuk
- 5 g
Alternativní recepty
Curry de poulet et riz
40min
Gratin de spirales de patate douce au poulet
1h 10min
Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde
45min
Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson
30min
Courge en spirale à la saucisse, gorgonzola et noix
25min
Dinde marinée au miel et légumes verts
35min
Amuse-bouche de courgette et pommes de terre au thon et roquette
45min
Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche
1h 5min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45min
Salade de brocoli et pomme au bœuf
25min
Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron
25min
Poisson sauce coco
35min