Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g de quinoa gros grain
- 1000 g d'eau
- 2 oranges
- 1 pamplemousse
- 1 citron vert
- 4 pavés de cabillaud, sans peau
- 4 c. à soupe de miel
- sel
- poivre moulu
- baies roses concassées, pour la finition
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1541 kJ / 365 kcal
- Protein
- 28 g
- Sacharidy
- 47 g
- Tuk
- 5 g
Alternativní recepty
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40 Min
Curry de poulet et riz
40 Min
Poisson sauce coco
35 Min
Parmentier merlan-haddock et purée de patate douce
1 Std. 25 Min
Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes
2 Std.
Mijoté de veau au miel de lavande
1h 45 min.
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55 Min
Cocotte de saumon aux petits légumes
55 Min
Dinde à l'orange et à la sauge, purée de panais à la cannelle
1 Std. 5 Min
Tajine de légumes aux fruits secs
1 Std. 15 Min
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40 Min
Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes
30 Min