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Papillote de cabillaud aux agrumes et quinoa

Papillote de cabillaud aux agrumes et quinoa
3.8 4 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 40min.
4 portions
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Suroviny

  • 250 g de quinoa gros grain
  • 1000 g d'eau
  • 2 oranges
  • 1 pamplemousse
  • 1 citron vert
  • 4 pavés de cabillaud, sans peau
  • 4 c. à soupe de miel
  • sel
  • poivre moulu
  • baies roses concassées, pour la finition

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 28 g
Kalorie 1541 kJ / 365 kcal
Tuk 5 g
Sacharidy 47 g

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