Moroccan Harira Soup with Chicken

Moroccan Harira Soup with Chicken

4.5 39 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

6 portions

Suroviny

yellow onion cut into pieces
4 oz
carrots cut into pieces
3 oz
celery cut into pieces
3 oz
olive oil
1 oz
ground cinnamon
2 tsp
ground coriander
2 tsp
ground cumin
2 tsp
ground turmeric
2 tsp
canned crushed tomatoes
28 oz
water
10 oz
red lentils
3 oz
harissa paste
2 oz
chicken stock paste
2 tsp
salt
½ tsp
sugar
⅛ tsp
chicken breasts, skinless, boneless cubed (1 in.)
16 oz
canned chickpeas drained
15 oz
cilantro leaves chopped, to garnish
plain yogurt
6 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 669.1 mg

Protein 29 g

Kalorie 1505.4 kJ / 359.8 kcal

Tuk 9.9 g

Vláknina 10.3 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 41.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Soothing Soups 11 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

1 Std.

Potato Curry Soup

35 Min

Turmeric Basmati Rice with Currants

35 Min

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 Min

Shrimp Louie Salad

1 Std. 30 Min

Broccoli Red Lentil Soup

30 Min

Persian Chicken and Rice

1 Std. 35 Min

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM7)

45 Min

Chickpea and Lentil Soup with Dukkah

1 Std. 5 Min

Creole Style Jambalaya

1 Std. 10 Min

Eggplant Stacks

1 Std. 35 Min

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30 Std.