Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 oz yellow onion cut into pieces
- 3 oz carrots cut into pieces
- 3 oz celery cut into pieces
- 1 oz olive oil
- 2 tsp ground cinnamon
- 2 tsp ground coriander
- 2 tsp ground cumin
- 2 tsp ground turmeric
- 28 oz canned crushed tomatoes
- 10 oz water
- 3 oz red lentils
- 2 oz harissa paste
- 2 tsp chicken stock paste
- ½ tsp salt
- ⅛ tsp sugar
- 16 oz chicken breasts, skinless, boneless cubed (1 in.)
- 15 oz canned chickpeas drained
- cilantro leaves chopped, to garnish
- 6 tbsp plain yogurt
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 359.8 kcal / 1505.4 kJ
- Protein
- 29 g
- Tuk
- 9.9 g
- Sacharidy
- 41.4 g
- Vláknina
- 10.3 g
- Nasycený tuk
- 1.7 g
- Sodík
- 669.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Whole Chicken with Saffron Rice and Steamed Vegetables
1h
Winter Citrus and Beet Salad
20min
Broccoli Stem Slaw
15min
Baked Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad
7h 20min
Shrimp and Potato Boil
40min
Persian Chicken and Rice
1h 35min
Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette
20min
Bulghur and lentil soup
1h
Chicken and Bulgur Soup
40min
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45min
Cilantro Lime Sauce
10min
Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)
5h 5min