
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 5 g gengibre fresco s/ casca
- 3 dentes de alho
- 100 g cebola
- 250 g carne picada (vaca, porco ou de galinha)
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 1 c. chá de caldo caseiro
- ½ c. chá de pimenta
-
10
g polvilho
nebo 10 g amido de milho - 1430 g água mais q.b. / cozer
- 20 g azeite mais q.b. p/ untar
- 2 c. chá de caldo de carne caseiro
- 2 c. chá de açúcar (volitelně)
- 200 g couve pak-choi cortado em pedaços (3 cm de comprimento aprox.)
-
450
g massa fresca tipo noodles de ovo
nebo 200 g noodles de ovo (massa seca) - 4 c. sopa de cebola frita
- 4 c. sopa de cebolo (spring onion) cortado em rodelas finas
- 50 g germinado fresco
- 1 malagueta cortada em fatias finas (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 718.2 kcal / 3005 kJ
- Protein
- 29.2 g
- Tuk
- 26.4 g
- Sacharidy
- 91.3 g
- Vláknina
- 5.5 g
- Nasycený tuk
- 8.6 g
- Sodík
- 1359.8 mg
Alternativní recepty
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1hod. 10min
Marinada jamaicana para frango
10min
Guisado de peru com couve
40min
Picadinho
40min
Caldeirada de conservas
35min
Pernil de porco com cebola em molho de Vinho do Porto
1hod.
Arroz mexicano com Pulled Pork
45min
Sopa Pho com sobras de frango
2hod.
Bebida de arroz com aroma de coco
8hod. 30min
Couve roxa com maçã - TM6
1hod. 15min
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40min
Carne de vaca picante com pera
50min