Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g arroz agulha
Tempero
- 2 c. chá de colorau
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 c. chá de pimenta preta
- 2 c. chá de orégãos
- 1 c. chá de manjericão seco
- ½ c. chá de cebola desidratada
- ½ c. chá de alho seco
- ½ c. chá de tomilho seco
- 80 g cebola cortada em pedaços
- 50 g aipo cortado em pedaços
- 150 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 2 dentes de alho
- 600 g tomate em pedaços
- 200 g água
Jambalaya
-
200
g chouriço cortado em rodelas (1,5 cm aprox.)
nebo 200 g salsicha de porco fumada cortada em rodelas (1,5 cm aprox.) - 300 g peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm aprox.)
- 2 folhas de louro
- 200 g camarão s/ casca
- 200 g manga madura, cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- Salsa picada q.b. p/ guarnecer
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1625.1 kJ / 388.4 kcal
- Protein
- 27.6 g
- Sacharidy
- 34.9 g
- Tuk
- 15.2 g
- Nasycený tuk
- 5.3 g
- Vláknina
- 3.7 g
- Sodík
- 1221.5 mg
Alternativní recepty
Frango com sésamo caramelizado
40min
Frango Tikka Masala com massa
45min
Tempeh teriyaki com legumes e arroz
40min
Udon caseiro
1h
Salada de carne com erva-príncipe
Žádné hodnocení
Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados
55min
Coxas de galinha teriyaki
2 Std.
Noodles de arroz com tiras de porco e legumes
30min
Frango com rum e coca-cola
40min
Ovos coreanos marinados
30min
Frango satay com pickles de legumes - TM6
1h
Kebab de frango com molho de limão e salada de cuscuz
30min