Waffles cor-de-rosa com frutos vermelhos

Waffles cor-de-rosa com frutos vermelhos

4.7 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

3 doses

Suroviny

leite de amêndoa
180 g
sumo de beterraba
45 g
óleo
25 g
farinha de espelta
280 g
ovos
2
mel (volitelně)
10 - 20 g
fermento em pó p/ bolos
1 c. chá de
Queijo mascarpone q.b. p/ barrar
Raspas de coco q.b. p/ polvilhar
Frutos vermelhos q.b. p/ servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 217.8 mg

Protein 18.1 g

Kalorie 1967.3 kJ / 470.2 kcal

Tuk 14.3 g

Vláknina 10.4 g

Nasycený tuk 2.8 g

Sacharidy 74.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Outubro Rosa 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35min.

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

1hod. 30min.

Papas de aveia com iogurte e fruta

10min.

Granola de amêndoa e coco

45min.

Barritas de proteínas

50min.

Mini bolos de maçã sem glúten (baixo em calorias)

55min.

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

45min.

Salmão no forno com curgete espiralizada - TM5

Žádné hodnocení

Papas de aveia de chocolate e pera

8hod.

Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa

45min.

Rolos de maçã e manteiga de amendoim

25min.

Bolachas de aveia

20min.