Zařízení & příslušenství
Whole roast broccoli with romesco sauce
Příprava 10min.
Celkový 45min.
4 portions
Suroviny
-
broccoli (approx, 400 g), whole, stalk trimmed to sit flat1
-
red capsicum deseeded, cut into pieces1
-
red onion cut into pieces½
-
Roma tomatoes halved2
-
lemon½
-
garlic cloves3
-
water3 tbsp
-
smoked paprika½ tsp
-
extra virgin olive oil plus extra to drizzle70 g
-
sea salt to season
-
ground black pepper to season
-
harissa paste (see Tip)30 g
-
flaked almonds toasted, plus extra to garnish30 g
-
fresh parsley leaves only, fully dried, fried (optional)2 sprigs
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
21 mg
Protein
3.9 g
Kalorie
1017.4 kJ /
243.2 kcal
Tuk
21.6 g
Vláknina
3.8 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
11.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Ancho chilli bean bowl
1hod.
Tuna nicoise salad (gut health)
1hod. 15min.
Welsh Anglesey eggs
1hod.
Tomato and olive tapenade mini bruschette
20min.
Chhole (chickpea curry) and rice
45min.
Harissa yoghurt dressing
5min.
Tandoori Cauliflower with red lentil dahl and raita
1hod.
Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)
55min.
Ras el hanout
10min.
Carrot and fennel slaw with sprouted buckwheat
50hod. 15min.
Broad bean bruschetta
30min.
Green pea and feta hummus wraps
10min.