Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Sweet potato lentil pie

Sweet potato lentil pie
4.7 89 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 50min.
6 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • extra virgin olive oil plus extra to grease
    30 g
  • garlic clove
    1
  • red onion
    80 g
  • fresh long red chilli cut into halves
    1
  • water
    250 g
  • canned chopped tomatoes
    400 g
  • canned lentils
    400 g
  • stock paste
    1 tsp
  • tomato paste
    50 g
  • white sugar
    1 tsp
  • sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • sweet potato peeled and cut into pieces (2-3 cm)
    850 g
  • crème fraîche
    100 g
  • feta cheese
    100 g
  • fresh basil leaves only, to serve
  • mixed salad leaves of choice

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 720.6 mg
Protein 11.7 g
Kalorie 1583.6 kJ / 378.5 kcal
Tuk 16.8 g
Vláknina 10.5 g
Nasycený tuk 5.8 g
Sacharidy 48 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Health boost challenge 29 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Meat-free mushroom lasagne

4.6(71)

1hod. 30min.

Chickpea ratatouille (gut health)

4.1(164)

1hod.

Bean ratatouille with halloumi

4.3(78)

30min.

Layered veggie-loaded pesto pasta

4.0(37)

30min.

Black bean molè (black bean chocolate chilli)

4.7(44)

2hod. 25min.

Ancho chilli and black bean stew

4.6(38)

40min.

Curry coconut fish with spiced lentils

4.0(6)

30min.

Cheesy polenta with vegetable ragù

4.5(39)

1hod. 20min.

Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)

4.0(30)

40min.

Vegan bolognese

3.7(10)

50min.

Vegan burgers

4.3(6)

45min.

Black bean chilli with guacamole and "corn chips" (Diabetes)

2.9(12)

55min.