Chobotnice s cuketovým krémem

Chobotnice s cuketovým krémem

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 5min.

4 porce

Suroviny

550 gramů vody
700 gramů čerstvé chobotnice (viz Tip), chapadel
1 šalotka (přibližně 30 g), napůl
30 gramů extra panenského olivového oleje
400 gramů cukety na kousky
½ čajové lžičky soli
1 - 2 špetky mletého černého pepře

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 881 mg

Protein 30 g

Kalorie 910 kJ / 217 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 1.2 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Recepty roku 2024 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Low Carb sýrové sendviče s hamburgerem

1hod.

Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem

1hod. 15min.

Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

40min.

Restovaná pikantní kuřecí směs s jablky

55min.

Rajčatová polévka s mozzarellou

35min.

Jablečno-jahodový mocktail

5min.

Jehněčí hřebínek s ratatouille, zelenými fazolkami a zapečenými bramborami

1hod. 25min.

Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Žádné hodnocení

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

20min.

Espresso martini

5min.

Sušenky s matchou a bílou čokoládou

35min.

Křupavé rozmačkané brambory

1hod. 30min.