Chobotnice s cuketovým krémem

Chobotnice s cuketovým krémem

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 5min.

4 porce

Suroviny

550 gramů vody
700 gramů čerstvé chobotnice (viz Tip), chapadel
1 šalotka (přibližně 30 g), napůl
30 gramů extra panenského olivového oleje
400 gramů cukety na kousky
½ čajové lžičky soli
1 - 2 špetky mletého černého pepře

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 881 mg

Protein 30 g

Kalorie 910 kJ / 217 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 1.2 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Recepty roku 2024 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Chilli kuře s citrónovou trávou a kokosovou rýží

1hod. 25min.

Chobotnice „à lagareiro“

1hod. 30min.

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4hod.

Pastelera de choclo (kukuřičný nákyp)

Žádné hodnocení

Pomerančové nanuky

Žádné hodnocení

Kokosovo-chia-banánové nanuky

7hod. 30min.

Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek

1hod. 50min.

Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou

Žádné hodnocení

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30min.

Risottata s lososem a houbami

45min.

Veganská aquafaba Pavlova

Žádné hodnocení

Bolognese classico

5hod.