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Massa com molho de legumes e queijo
TM6

Massa com molho de legumes e queijo
4.4 (10 hodnocení)
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Suroviny

  • 130 g queijo cheddar
  • 50 g queijo parmesão
  • 180 g bimis
  • 1500 g água
  • 2 ½ c. chá de sal
  • 450 g massa tipo cotovelo
  • 20 g azeite
  • 120 g alho-francês, só a parte branca, cortada em rodelas (1 cm aprox.)
  • 5 pés de tomilho, só as folhas
  • 2 dentes de alho laminados
  • 100 g espinafres
  • 800 g leite
  • 40 g manteiga
  • 80 g farinha
  • 1 pitada de pimenta
  • 50 g amêndoa laminada
Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
2870.6 kJ / 686.1 kcal
Protein
27.4 g
Sacharidy
81.3 g
Tuk
28.4 g
Nasycený tuk
12.9 g
Vláknina
5.5 g
Sodík
1333.7 mg

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