Spezzatino di pesce spada a Cottura Lenta

Spezzatino di pesce spada a Cottura Lenta

3.2 5 rating

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 40min.

4 porzioni

Suroviny

800 g di pesce spada a cubetti (3 cm)
300 g di passata di pomodoro
400 g di cipolle rosse tagliate sottilissime
1 cucchiaio di capperi sott'aceto
5 foglie di alloro fresco
100 g di acqua
1 cucchiaino raso di sale

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 651.4 mg

Protein 19 g

Kalorie 623.3 kJ / 149 kcal

Tuk 4.5 g

Vláknina 2.1 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 9 g

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