Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt

Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt
4.1 77 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Zucchini in Stücken
    500 g
  • Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
    ½ Bund
  • Garnelen, roh, geschält
    200 g
  • Eier
    2
  • Paniermehl
    50 - 80 g
  • geriebene Zitronenschale
    1 TL
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Öl zum Braten
  • Griechischer Joghurt (10% Fett)
    200 g
  • Zitronensaft zum Beträufeln

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 733 mg
Protein 17 g
Kalorie 769 kJ / 184 kcal
Tuk 4 g
Vláknina 2.2 g
Nasycený tuk 1 g
Sacharidy 20 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Puffer! 15 recepty/-ů
Německo
Zeit für Zucchini 18 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Gnocchi-Birnen-Salat mit Radicchio und Gorgonzola

4.4(124)

45 Min

Rote-Bete-Gnocchi mit Pfeffer-Sauce

3.7(11)

1 Std. 40 Min

Spinat-Möhren-Salat mit Garnelen

4.7(52)

35 Min

Asiatische Kohlrouladen mit Zitronenreis

3.3(148)

1 Std.

Nudeln mit Austernpilzsauce

4.3(56)

40 Min

Graupenrisotto mit Seeteufel

4.4(18)

45 Min

Rote-Bete-Rösti mit Forelle und Dip

4.4(144)

30 Min

Summer Rolls mit Spargel und Garnelen

4.2(86)

50 Min

Steinbuttfilet auf lauwarmem Rote-Bete-Apfel-Salat mit Kartoffelgröstel

4.8(447)

1 Std.

Bananen-Kokos-Suppe mit Garnelen

4.5(67)

40 Min

Thenthuk (Tibetische Nudelsuppe)

4.7(86)

1 Std. 30 Min

Thunfisch-Salat mit Bulgur und Kidneybohnen

4.6(195)

45 Min