Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g di anacardi al naturale
- 45 g di olio extravergine di oliva
- 5 - 6 fili di erba cipollina fresca
- 1000 g di acqua
- 1 cucchiaino raso di sale
- 250 g di orzo perlato medio
- 1 spicchio di aglio
- 10 g di zenzero fresco, pelato e a fettine (2 mm)
- 100 g di miele
- 40 g di salsa di soia
- 400 g di pollo a tocchetti (3-4 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2304 kJ / 551 kcal
- Protein
- 30.5 g
- Sacharidy
- 68.8 g
- Tuk
- 18.9 g
- Nasycený tuk
- 1.8 g
- Vláknina
- 6.2 g
- Sodík
- 1024.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Burger di ceci al rosmarino
20min
Mesciua spezzina
1 godz.
Farro con gamberi e agrumi
50min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30 min
Polpette di fave e pecorino
40 min
Insalata nizzarda
30 min
Burger di quinoa e verdure
25 Min
Quinoa con Feta e zucchine alla menta
35min
Porri con salsa di soia alla senape
45 min
Bowl con falafel e verdure
30 min
Farinata al rosmarino
1 godz. 30 min
Insalata di farro con salmone e verdure
45 min