Zuppa di cavolini e pollo al curry con panini

Zuppa di cavolini e pollo al curry con panini

4.5 10 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

1 porzione

Suroviny

Panini

75 g di acqua
125 g farina + q.b.
10 g olio extravergine di oliva
½ bustina di lievito di birra disidratato (circa 3,5 g)
1 pizzico zucchero
¼ cucchiaino di sale
1 cucchiaino di uva passa
2 cucchiaini di frutta secca mista sgusciata tritata

Zuppa di curry

30 g di cipolla
5 g di zenzero, radice fresca sbucciata, a pezzi
1 cucchiaino di curry in polvere
20 g olio extravergine di oliva
250 g di acqua
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
150 g di latte di cocco
100 g di cavoletti di Bruxelles puliti, in quarti
50 g di piselli verdi, freschi o surgelati congelati
1 cucchiaino farina
1 cucchiaio di salsa di soia
80 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a cubetti (circa 2 cm)
di foglie di coriandolo, fresche tritate, per guarnire
1 - 2 gocce di succo di lime, spremuto fresco

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 1590.2 mg

Protein 51.8 g

Kalorie 5645.7 kJ / 1349.3 kcal

Tuk 59.7 g

Vláknina 17.3 g

Nasycený tuk 24.4 g

Sacharidy 140.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Solo per me! 19 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30min

Tortini di quinoa con avocado e pomodorini confit

45min

Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto

40min

Zuppa di cavolo, porri e ceci

30min

Minestra di lenticchie e cavolfiore

1h

Vellutata di cavolfiore e nocciole con crostini all'Emmental

55min

Zuppa di sedano rapa e porri con funghi

30min

Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco

30min

Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio

40min

Zuppa di lenticchie e zucca

45min

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30min

Zuppa di pollo e cavolfiori

40min