Papas de aveia com tomate e manjericão

Papas de aveia com tomate e manjericão

4.5 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

4 doses

Suroviny

folhas de manjericão picadas
10 g
flocos de aveia
150 g
água
600 g
caldo de legumes em pó
1 c. chá de
manteiga
10 g
azeite
10 g
tomate-cereja cortado em metades
200 g
queijo mozarela em bolas pequenas
75 g
Pimenta q.b. p/ temperar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 245 mg

Protein 15.2 g

Kalorie 1288.6 kJ / 308 kcal

Tuk 15.6 g

Vláknina 4.6 g

Nasycený tuk 7 g

Sacharidy 27.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Papas de aveia 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Batido saudável

10min.

Panquecas de banana

15min.

Overnight oats de morango

8hod.

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10min.

Brunch de bagels rápidos

55min.

Papas de aveia com molho de morango

20min.

Batido de abacate e espinafres

5min.

Iogurte gelado com frutos vermelhos

18hod.

Papas de aveia com banana e mel

10min.

Panquecas integrais com requeijão

30min.

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

1hod. 10min.

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše