
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g folhas de manjericão picadas
- 150 g flocos de aveia
- 600 g água
- 1 c. chá de caldo de legumes em pó
- 10 g manteiga
- 10 g azeite
- 200 g tomate-cereja cortado em metades
- 75 g queijo mozarela em bolas pequenas
- Pimenta q.b. p/ temperar
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 308 kcal / 1288.6 kJ
- Protein
- 15.2 g
- Tuk
- 15.6 g
- Sacharidy
- 27.7 g
- Vláknina
- 4.6 g
- Nasycený tuk
- 7 g
- Sodík
- 245 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sopa fria de manga e coco
10min
Omelete de claras com curgete
30min
Rolinhos de verão vegetarianos - TM6
1hod.
Sopa fria de manga e pepino
15min
Menu: Ratatouille, legumes com grão e ovos e molho de espargos
1hod.
Ovos turcos (Cilbir) com iogurte grego em tostas e salada
30min
Batido de cereja e leitelho
5min
Smoothie de café vegan
5min
Gelado de morango e manjericão
8hod.
Smoothie de pera e especiarias sem lactose
5min
Papas de aveia com abacate e ovo
30min
Smoothie de kiwi e gengibre
Žádné hodnocení