Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g folhas de manjericão picadas
- 150 g flocos de aveia
- 600 g água
- 1 c. chá de caldo de legumes em pó
- 10 g manteiga
- 10 g azeite
- 200 g tomate-cereja cortado em metades
- 75 g queijo mozarela em bolas pequenas
- Pimenta q.b. p/ temperar
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1288.6 kJ / 308 kcal
- Protein
- 15.2 g
- Sacharidy
- 27.7 g
- Tuk
- 15.6 g
- Nasycený tuk
- 7 g
- Vláknina
- 4.6 g
- Sodík
- 245 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cozer 300 g de couve-flor
25min
Creme de beterraba
40min
Reforço imunitário de banana e caju com gengibre
2h 15min
Papas de chia com ananás e especiarias
20min
Sopa fria de caril vermelho
10min
Salada fria de noodles de soba e salmão - TM5
30min
Pasta de chocolate com eritritol
5 Min
Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate
2u.
Salada de batata e pepino
35min
Sopa fria de manga e coco
10min
Couve roxa com maçã - TM6
1h 15min
Shot de aipo
5 Min