Papas de aveia com tomate e manjericão

Papas de aveia com tomate e manjericão

4.5 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

4 doses

Suroviny

folhas de manjericão picadas
10 g
flocos de aveia
150 g
água
600 g
caldo de legumes em pó
1 c. chá de
manteiga
10 g
azeite
10 g
tomate-cereja cortado em metades
200 g
queijo mozarela em bolas pequenas
75 g
Pimenta q.b. p/ temperar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 245 mg

Protein 15.2 g

Kalorie 1288.6 kJ / 308 kcal

Tuk 15.6 g

Vláknina 4.6 g

Nasycený tuk 7 g

Sacharidy 27.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Papas de aveia 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1hod. 40min.

Doce de abacaxi

45min.

Panquecas de banana

15min.

Quiche de atum sem massa

30min.

Papas de aveia de chocolate e pera

8hod.

Granola de frutos secos e sementes

25min.

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10min.

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

1hod. 30min.

Pão de amêndoa e iogurte

1hod. 20min.

Waffles belgas com salmão fumado e espuma de feta

45min.

Rabanadas a vapor

1hod.

Bebida de amendoim com panquecas

8hod. 55min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše