Papas de aveia com tomate e manjericão

Papas de aveia com tomate e manjericão

4.5 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

4 doses

Suroviny

folhas de manjericão picadas
10 g
flocos de aveia
150 g
água
600 g
caldo de legumes em pó
1 c. chá de
manteiga
10 g
azeite
10 g
tomate-cereja cortado em metades
200 g
queijo mozarela em bolas pequenas
75 g
Pimenta q.b. p/ temperar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 245 mg

Protein 15.2 g

Kalorie 1288.6 kJ / 308 kcal

Tuk 15.6 g

Vláknina 4.6 g

Nasycený tuk 7 g

Sacharidy 27.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Papas de aveia 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1hod. 40min.

Tortilha espanhola baixa em calorias

45min.

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50min.

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15min.

Pássaros de sêmola

40min.

Granola

25min.

Pão de curgete e cenoura

1hod. 45min.

Brunch de bagels rápidos

55min.

Smoothie bowl de framboesa e coco

10min.

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

15min.

Pudim de chia com matcha e fruta

30min.

Croissants no forno com frutos silvestres

40min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše