Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras

Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras

4.3 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 doses

Suroviny

avelã picada grosseiramente
50 g
queijo cheddar cortado em pedaços
60 g
alho-francês cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
50 g
alho
1 dente de
azeite
10 g
manteiga
10 g
bacon em cubos
150 g
tâmaras s/ caroço cortadas em pedaços
50 g
flocos de aveia
100 g
legumes em pó
1 c. chá de
água
300 g
Salsa só as folhas q.b. p/ polvilhar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 351.6 mg

Protein 14.9 g

Kalorie 1993.4 kJ / 476.4 kcal

Tuk 33.9 g

Vláknina 5 g

Nasycený tuk 10.4 g

Sacharidy 30.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Papas de aveia 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1 Std. 40 Min

Doce de abacaxi

45 Min

Panquecas de banana

15 Min

Quiche de atum sem massa

30 Min

Papas de aveia de chocolate e pera

8 Std.

Granola de frutos secos e sementes

25 Min

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10 Min

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

1 Std. 30 Min

Pão de amêndoa e iogurte

1 Std. 20 Min

Waffles belgas com salmão fumado e espuma de feta

45 Min

Rabanadas a vapor

1 Std.

Bebida de amendoim com panquecas

8 Std. 55 Min

Zobrazit vše

Zobrazit vše