Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 Bananen, davon 1½ in Stücken und ½ in Scheiben
- 200 g Blaubeeren, TK
- 150 g Himbeeren, frisch
- 4 EL Haferflocken
- 150 g Mandeldrink
- 50 g Blaubeeren, frisch
- 2 EL Schokoladenraspeln, weiß
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1485 kJ / 355 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 75 g
- Tuk
- 7 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 14.1 g
- Sodík
- 58 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8h
Kunterbunte Frühstücksgläser
15 menit
Avocado-Kiwi-Bowl
10min
Pinke Frühstücksbowl mit Beeren
15 menit
Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha
5min
Erdbeer-Smoothie-Bowl
10min
Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen
10min
Mango-Kokos-Bowl
10min
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10min
Green Powersmoothie
5min
Ananas-Pfirsich-Bowl
10min
Indische Wraps
30min